随着人们生活水平提高，运动量下降，许多人都开始了肥胖之旅，相继而来的就是肥胖所带来的身体健康问题。轻度肥胖者除体重超标外无其他症状;中度以上肥胖的危害很大,常可引起以下疾病:
1.心血管疾病
肥胖对心血管的危害主要表现在以下方面:(1)对心血管产生直接影响。引起血流动力学的改变和左心室肥大,加速动脉粥样硬化的形成,导致心律失常,增加血栓形成的危险性。(2)加重已有心血管疾病的病情。(3)产生与心血管疾病类似的症状、如呼吸困难、水肿和心绞痛等。(4)是诱发心血管疾病的重要危险因子。肥胖可引起高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病等心血管疾病,还可增加静脉曲张的发病率。
2.呼吸系统疾病
由于肺毛细血管气体交换减少，换气困难导致二氧化碳潴留，患者表现为发绀、缺氧,甚至发生继发性红细胞增多症、肺动脉高压、右心负荷加重，形成慢性肺心病继而发生心力衰竭。由于缺氧与二氧化碳潴留,患者呈倦息嗜睡状，此症候群称为肥胖性心肺功能不全综合征，所以,患者平时有头昏、头痛、心悸、多汗、乏力、腹胀、下肢浮肿等症状,还可伴有睡眠呼吸暂停综合征。
3.消化系统疾病
肥胖者有食欲亢进、多食善饥、便秘、腹胀等消化系统症状,有25%~58%的肥胖者有不同程度脂肪肝,其脂肪肝的发生概率较非肥胖人群高出约4倍。还有10%的中年女性肥胖者有夜食综合征,表现为夜间食欲旺盛、失眠，白天厌食。
肥胖者多汗、怕热,腰背痛和关节痛也较多见,皮肤褶皱处易磨损,还常会有细而淡的紫红纹分布。此外,胆囊炎、胆石症的发病率也较非肥胖人群高,表现为慢性消化不良与胆绞痛发作。
4.内分泌及代谢性疾病
肥胖症患者既有高胰岛素血症,同时又存在胰岛素抵抗,造成糖耐量减低或糖尿病，肥胖症患者的糖尿病发生率明显高于非肥胖者，发病率可增加10倍。此外,肥胖者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白及游离脂肪酸增高,高密度脂蛋白降低,成为动脉粥样硬化、冠心病、胆石症等疾病的好发人群。
5.其他肥胖易使皮肤脆性增高,易发生皮炎、糜烂,并容易合并化脓性细菌或真菌感染。肥胖增加了关节的承重负担,使退化性关节病或关节炎的发病率明显增加。肥胖者结石(如胆囊结石、肾结石)的发病率也会增加。
肥胖会引起这么多健康问题，你是如何看待这个问题的？
来自小编的温馨提示:减肥是最经济、最简便的预防这些疾病的方式，从现在开始，一切都不迟，开始运动之旅，还健康一片蓝天。
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