肥胖症的危害

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TUhjnbcbe - 2021/8/10 15:05:00
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一说到童年与自然,让我想起若干年前三毛所写的《塑料儿童》一文。玩具是塑料的,户外的草地是塑料的,娱乐设施是塑料的,睡的床是塑料的,甚至连吃饭的碗也是塑料的,甚至家长还觉得这样的幼儿园高端大气有档次。

三毛在文章写道

荷西平时沉默寡言,但只要跌入童年的回忆里,就很难爬出来,变得滔滔不绝。“只见他忽而仰天大笑,忽而手舞足蹈,忽而作势,忽而长啸。这样的儿童剧要上演得比兵役还长几年,这才啪一下把自己丢在床上,双手枕头,满意地谈起,沉醉在那份甜蜜而又带几分惆怅的情绪里去”。三毛在回忆自己的童年时也满是怀念,“我的童年跟你的差不多,捉萤火虫,天天爬树,跟男生打架,挑水蛇,骑脚踏车,有一次上学路上还给个水牛追得半死,夏天好似从来不知道热,冬天总是为了不肯穿毛衣跟妈妈生气,那时候要忙的事情真多……”

如今35岁以上的人,依然有许多像三毛和荷西一样的美好童年回忆,这些记忆中的场景大多是户外,在自然中。然而,伴随着城市化进程的快速发展,现在无论是城里的孩子,还是乡村的孩子,他们的时间越来越多地被兴趣班、特长班、辅导班占用,所剩无几的时间几乎交给了电子产品,好动一点的孩子把时间交给了商业中心的各种娱乐。他们沉迷于动画片、手机游戏,失去了大自然赋予的灵性,错失了培养创造力、想象力、观察力,好奇心、学习工作热情的最好场所和时间。“他们不知道什么是萤火虫,分不清树的种类,认不得虫,没看过自然中真正的鸟,没碰过草地,也没认真观察过银河系”

三毛将其称为“塑料儿童”,是不是非常形象?

现在无处不在的电子媒介对儿童生活的影响是前所未有的。早在年,美国尼尔森公司调查发现,2-5岁的儿童平均每周看电视的时间超过32小时,在年的中国已然是一个离不开手机和网络的时代,加上疫情的影响,生活学习工作线上化,看手机或平板的时间恐怕更难想象,加上各种各样可以随身携带电子媒介,这就像一个电子仓把儿童封闭起来,让他们远离了家庭和周围的环境。掌上设备:手机、手机游戏、掌上游戏机的出现更是蚕食了儿童的时间,而儿童原本可以利用这些时间和周围人进行面对面的交往,或者和周围的环境进行直接的身体接触。

年9月15日,美国俄亥俄州州长在该州儿童户外法案的签署令中提到:“今天我们的孩子正在失去与自然界的联系,他们平均每天花7小时看电视、玩电子游戏和电脑。其结果是,儿童的肥胖率正在迅速增加,他们的身心和社会能力的发展长期受到不良影响。”它在签署令中呼吁:“家长,教育工作者和青年领袖们共同努力,让俄亥俄州的儿童有机会重回大自然--从而让他们更快乐、更健康、更聪明。”

查理德.洛夫在《林间最后的小孩-拯救自然缺失症儿童》一书中提到儿童与大自然关系的断裂问题,并将其称为“自然缺失症”。洛夫强调与自然的直接接触是一个孩子身心健康发展的必要因素,大量的证据表明,自然缺失症和肥胖症、注意力缺陷、抑郁症等有较密切关系。修复儿童与自然的内在连接,最根本的一点是改变城市与自然的对立,让快速发展的城市化进程减少对自然的伤害,让孩子们的生活不再与自然隔绝。

与美国相比,年的中国的实际情况有过之而无不及。根据年的儿童发展调查发现:在所有校外生活事项中,儿童对看抖音、动画片、快手进行娱乐(4.19分)和玩网络游戏、进行网络聊天(4.00分)的喜欢程度都达到甚至超过4分(满分为5分)。而且,随着学段的增长,儿童对各项校外生活内容的喜爱程度普遍呈逐渐下降趋势,但只有“电子游戏/网络聊天”除外,六年级和初中阶段儿童的喜爱程度显著高于其他两个学段。可见,电子产品对儿童有着巨大的吸引力。无论是在上学日还是周末的儿童校外生活里,电子产品的使用时间都位列前三名。

儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24分钟。其中,利用电子产品学习的时间为13.90分钟,看抖音、动画片、快手进行娱乐的时间为16.60分钟,玩网络游戏、进行网络聊天的时间为12.75分钟。儿童在周末使用电子产品的时间更长,平均为96.27分钟。其中,利用电子产品学习的时间为24.26分钟,看抖音、动画片、快手进行娱乐的时间为38.30分钟,玩网络游戏、进行网络聊天的时间为33.72分钟。尤其是到初中阶段,电子产品的使用时间已经跃居第二位,周末时的使用时间几乎要与做作业时间持平。

三毛描述的“塑料儿童”是20世纪90年代的孩子们,现在,他们已经渐渐为人父母,我们很难想象本已对自然感觉迟钝的他们如何教养自己的孩子,才不致养育新一代的“塑料儿童”。

怎样才能让孩子远离这些电子诱惑亲近自然?

科学放权+培养新的替代兴趣无疑是一个好方法

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