随着生活水平的不断提高,青少年肥胖比率不断升高。
青少年肥胖的首先表现是体重增加,肥胖除了会影响到外形之外。对身体的方方面面都会造成影响。大量脂肪沉积,增加了机体负担和耗氧量,肥胖症孩子比正常人消耗氧多。这样致使他们身体笨重,行动迟缓,活动能力差。不少青少年常有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等。肥胖青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
青少年肥胖有什么危害?
1、影响智力水平。青少年肥胖并不等同于单纯的营养过剩和健壮,长此以往会对大脑造成影响和伤害,甚至导致大脑变得迟钝,形成肥胖脑,致使大脑沟回紧紧靠在一起,皱褶减少。在这个时候青少年的神经网络发育会变差,智力水平也会随之降低。
2、影响身体发育。由于肥胖会影响青少年正常运动,所以会导致孩子的身体发育受到影响,甚至导致孩子无法长高。
3、影响心理发育。如果孩子长期处于肥胖的状态中,很容易招来身边人的歧视,导致孩子心理受到影响。另外,由于肥胖本身会影响外形,所以肥胖的孩子会比较容易出现出现自卑情结,影响社交。
4、导致高血压。不少人都会以为高血压和肥胖没有关系。其实不然,如果长期处于肥胖的影响之下,身体的各项机能都会发生改变,在这个时候高血压就会出现。
通过以上的介绍,相信大家都可以了解到其实青少年肥胖对于人体影响是极大的,所以大家为了摆脱伤害最好可以从生活中的小事情开始做起,积极减肥。而可以帮助青少年减肥的方法有很多,如运动,控制饮食,调节激素分泌等。建议大家使用合适的方法摆脱肥胖的伤害。
来源:网络
监制:马贞
编辑:令文蓉
责编:姜源
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