随着生活水平的不断提高，儿童肥胖逐渐成为较为严重的社会问题，大多数肥胖儿童都是因为不良饮食习惯造成的。这些孩子出于父母和长辈的溺爱，长期食用大量高糖分以及高热量的食品，最终导致了肥胖问题。
4岁的东东由于喜爱饮食，身高只有厘米的他，体重早已进入斤的行列，然而5周岁儿童的正常体重大约在33~42斤左右。
因为东东年龄小，所以大部分减肥方法都无法尝试。医院经过多方会诊，曾决定为东东进行手术减肥，然而由于年龄较小，医院最终放弃了手术方案，东东妈妈介绍到，由于东东是早产儿，出生时体质弱，因此对东东多有溺爱。
东东两岁半时，饭量已经和成年人相似，甚至东东能够直接吞掉一个大肘子，就这样在被父母宠溺下，4岁的东东早已达到斤。
现代社会儿童肥胖早已成为全球问题，根据调查，文化程度较高的家庭中，孩子往往拥有更高的肥胖程度。
父母的文化程度往往决定了家庭的经济状况，父母的文化程度越高，家庭的经济状况就会越好。父母对孩子的消费更加纵容，孩子也很容易收获肥胖。
引发儿童肥胖的原因
01父母的遗传基因
根据医学研究显示，父母中一方有肥胖问题的，孩子有40%以上的几率患有肥胖症；在父母双方都患有肥胖问题的，儿童有80%以上的几率患有肥胖问题，可以想象父母的遗传基因很大程度上决定了孩子的胖瘦。
02不健康的生活方式
儿童肥胖在一定程度上取决于不健康的生活方式，如今，快节奏似乎是大多数家庭的普遍生活方式。许多父母忙于工作，很少有时间给孩子做饭，所以快餐以及不健康的零食就成为了儿童的日常陪伴，长此以往孩子很容易会出现体重问题。
并且由于电子产品成为了孩子的陪伴，大多数孩子已经变成了宅男、宅女，并且外出玩耍时，汽车等公共交通似乎成为了孩子的出行方式，在这样看似便利的生活之下，孩子当然会缺乏锻炼，难以获得高效的运动。
03不健康的饮食习惯
大多数患有肥胖症的儿童都有不健康的饮食习惯——吃饭速度过快，在正常的进食速度，大脑在用餐10-15分钟后才会接收吃饭的信号。
如果儿童长期保持快速的进食速度，很容易出现虽然已经吃饱，大脑却没有收到任何反应，因此不少孩子在不知不觉间会过度饮食，进而引发消化系统的负担，导致肥胖问题。
儿童的体重很大程度上取决于健康的饮食方式和生活习惯，对于肥胖儿童父母应当提高警惕，要知道儿童肥胖很容易会引发成年肥胖问题，并且儿童肥胖还会引发一系列慢性疾病，影响儿童的健康。
儿童肥胖会带来哪些危害？
01儿童肥胖会引发糖尿病
如果儿童长期饱受肥胖问题的影响，很容易得糖尿病等慢性疾病。根据大量的医学研究，儿童糖尿病多数与过度肥胖有关。
当孩子有严重的肥胖问题时，孩子体内的胰岛素会出现异常分泌情况，甚至会无法将体内多余的糖分代谢，进而引发糖尿病，我们应该知道糖尿病会对孩子的健康造成严重的损害。
02影响激素分泌
当儿童长期患有肥胖症时，很容易会出现激素分泌波动的情形，甚至会使儿童体内雄性激素过度分泌，儿童生长发育中激素的波动，将直接影响其身体的健康。
当儿童出现肥胖症状时，大量分泌的雄性激素极易引发儿童的早期多囊卵巢综合症，进而危害儿童的身体健康。
03影响骨骼发育
饱受过度肥胖问题影响的儿童，通常会由于关节与骨骼的巨大压力，会出现短时间内关节与骨骼的退行性变化，进一步影响儿童的骨骼发育。
因此，父母应当合理控制孩子的饮食，帮助孩子保持健康的体重，以避免儿童的骨骼受到影响。
肥胖问题早已成为影响我国儿童身心健康的严重问题，儿童肥胖呈明显上升趋势，儿童是祖国的未来。父母和老人应该高度重视，避免肥胖成为影响儿童健康的因素。
父母应当如何控制儿童的体重？01坚持循序渐进的原则
事实上，如果父母想改变不良的饮食习惯，一蹴而就的方式并不可取，孩子无法骤然间改掉不良的饮食习惯，因此父母不妨采取循序渐进的原则，帮助孩子逐步调整饮食结构。
因为孩子新陈代谢速度快，当孩子有大量活动时，父母可能希望选择低热量的零食来充饥，而父母可以帮助孩子建立少食多餐的用餐习惯，以减轻孩子的饥饿感。
02避免盲目
在为孩子控制体重的过程中，父母应当采取科学的减重方式避免盲目减肥，父母不得为孩子使用减肥产品以达到明显的减肥效果，由于孩子处于生长发育的*金时期，减肥产品的使用很容易会危害孩子的身体健康，使孩子产生厌食症或是出现血压问题。
03加强锻炼
生活中父母要尽量给孩子玩耍的空间，避免让孩子长时间呆在室内，限制孩子使用电子产品的时间，培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子动起来。
父母的言行会无形中影响孩子的行为。所以，在给孩子减肥的过程中，父母要给孩子树立榜样，做好榜样。面对儿童期肥胖，父母要树立正确的态度，避免急于求成，盲目减重。
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