最近三十年，中国肥胖的孩子越来越多，在年首部《中国儿童肥胖报告》正式发布。报告由北大公共卫生学院、首儿所、农业部食物与营养发展研究所、中国营养学会等多家机构的专家联合编写。报告中指出：中国儿童超重和肥胖率不断攀升，我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达万，加起来近万。而且，如果不采取有效的干预措施，到年，0~7岁肥胖儿童数将增至万；7岁及以上超重肥胖儿童将增至万！
肥胖症的定义
医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。
儿童期肥胖不仅对身体发育造成严重影响，还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险，如冠心病、高血压、糖尿病、代谢综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停、非酒精性脂肪性肝病等等。超重、肥胖儿童发生高血压的风险分别是正常体重儿童的3.3倍、3.9倍；发生高甘油三酯的风险分别为2.6倍和4.4倍。此外，肥胖还会影响儿童青春期发育，危害呼吸系统及骨骼，对心理、行为、认知及智力产生不良影响。儿童肥胖的发生受遗传、环境和社会文化等多种因素的共同影响。以遗传因素为例，父母双方、仅父亲、仅母亲超重或肥胖的儿童，发生超重或肥胖的危险分别是父母双方均是正常体重儿童的4.0倍、3.1倍和2.7倍。
注意事项
01对于肥胖的儿童，需要排除病理性的因素。而单纯性肥胖症的儿童也需要评估身体的各项指标，并在医生的指导下进行饮食及运动的干预进行治疗。
02减肥真言总共六个字——“坚持少吃多动”，这是一项浩大而漫长的工程，从来没有捷径，也没有一蹴而就。对于成人来说都非常困难，面对孩子更需要极大的耐心和鼓励。或许，在坚持减肥的过程中，你还能收获一枚有更强的意志力及克制力的小鲜肉or小仙女。
各位大小朋友们，请记住，只有健康的饮食和生活习惯才会有健康的身体。
PS：孩子都是看着父母的背影长大的，所以记得请一起努力！
在此附上部分表格
0-3岁男性儿童身高、体重百分位数表
3th
50th
97th
年龄
身高
体重
身高
体重
身高
体重
出生
47.1
2.62
50.4
3.32
53.8
4.12
2月
54.6
4.53
58.7
5.68
63.0
7.05
4月
60.3
5.99
64.6
7.45
69.0
9.20
6月
64.0
6.80
68.4
8.41
73.0
10.37
9月
67.9
7.56
72.6
9.33
77.5
11.49
12月
71.5
8.16
76.5
10.05
81.8
12.37
15月
74.4
8.68
79.8
10.68
85.4
13.15
18月
76.9
9.19
82.7
11.29
88.7
13.90
21月
79.5
9.71
85.6
11.93
92.0
14.70
2岁
82.1
10.22
88.5
12.54
95.3
15.46
2.5岁
86.4
11.11
93.3
13.64
.5
16.83
3岁
89.7
11.94
96.8
14.65
.1
18.12
0-3岁女性儿童身高、体重百分位数表
3th
50th
97th
年龄
身高
体重
身高
体重
身高
体重
出生
46.6
2.57
49.7
3.21
53.0
4.04
2月
53.4
4.21
57.4
5.21
61.6
6.51
4月
59.1
5.55
63.1
6.83
67.4
8.47
6月
62.5
6.34
66.8
7.77
71.2
9.59
9月
66.4
7.11
71.0
8.69
75.9
10.71
12月
70.0
7.70
75.0
9.40
80.2
11.57
15月
73.2
8.22
78.5
10.02
84.0
12.33
18月
76.0
8.73
81.5
10.65
87.4
13.11
21月
78.5
9.26
84.4
11.30
90.7
13.93
2岁
80.9
9.76
87.2
11.92
93.9
14.71
2.5岁
85.2
10.65
92.1
13.05
99.3
16.16
3岁
88.6
11.50
95.6
14.13
.9
17.55
中国学龄儿童BMI（体重/身高的平方，kg/m2）指数
年龄
男
年龄
女
周岁
超重
肥胖
周岁
超重
肥胖
6
18.3
21.2
6
17.4
19.2
7
17.4
19.2
7
17.2
18.9
8
18.1
20.3
8
18.1
19.9
9
18.9
21.4
9
19.0
21.0
10
19.6
22.5
10
20.0
22.1
11
20.3
23.6
11
21.1
23.3
12
21.0
24.7
12
21.9
24.5
13
21.9
25.7
13
22.6
25.6
14
22.6
26.4
14
23.0
26.3
15
23.1
26.9
15
23.4
26.9
16
23.5
27.4
16
23.7
27.4
17
23.8
27.8
17
23.8
27.7
18
24.0
28.0
18
24.0
28.0
余绍淼
浙江大医院、医院生长发育门诊特聘专家，医院生长发育门诊特聘专家。医院副院长，医院骨龄研究中心主任，原任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家，特聘浙江大学司法骨龄鉴定中心专家。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。将骨龄和遗传学应用于运动员的科学选材中，长期进行运动员生理生化机能监控及研究，为国家队选拔输送了如周苏红、吕林、叶诗文、傅园慧等一大批世界顶级高水平的优秀运动员。
个人专长：身材矮小、性早熟等小儿内分泌遗传代谢病的诊治。
出诊时间：周六、周日上午
出诊地点：医院三楼儿科生长发育特需门诊
王伟群
儿科副主任医师，杭州师范大学兼职副教授，浙江中医药大学兼职副教授。年毕业于浙江大学医学院临床系儿科专业，学士学位。毕业后就职医院儿科，从事临床工作及教学至今。从事儿科临床工作17余年，对儿科常见病及疑难病的诊治积累了丰富的临床经验。年于上海医院内分泌进修，年建立儿童生长发育门诊至今。擅长小儿内分泌系统疾病（性早熟、矮小症、肥胖症等）、小儿呼吸系统疾病（过敏性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染等）以及感染性疾病的诊治。参与市卫生局、科技局及省中管局多项科研项目，获得年浙江省中医药科学技术二等奖，在一级、二级杂志发表多篇文章
出诊时间：周三、周日上午
出诊地点：医院三楼儿科生长发育专科门诊
萧毓萍
浙江大学医学硕士，主治医师。年毕业后一直从事儿科临床工作。曾于年在医院儿科进修儿童内分泌专科。熟练掌握儿童内分泌疾病的诊治技术，对儿童生长发育相关问题具有自己独到的见解。曾主持、参与浙江省卫计委、杭州市科学技术委员会、杭州市卫计委、浙江省医学会多项科研项目，发表SCI论文1篇及国内专业论文多篇。
孙红
浙江中医药大学儿科学硕士，主治中医师。从事儿科临床工作7年余，曾在医院儿科进修儿童内分泌专科。熟练掌握儿科内分泌常见疾病的诊疗，擅长采用中西医疗法进行个体化治疗。
长按