肥胖有啥危害,减重有啥好处,你知道吗?
小时候我们总说孩子胖乎乎的好可爱,然而美国哈佛大学一项研究却发现:
中青年时:
体重每增加10斤
中老年时:
糖尿病风险增加30%
高血压风险增加14%
心血管病风险增加8%
肥胖相关癌症风险增加6%
不吸烟者死亡率风险增加5%
肥胖容易导致身体出现许多问题!
1心脏:脂肪堆积→衰竭→死亡
肥胖,可能导致脂肪长期堆积,最糟糕的情况就是,心脏会被一层厚厚的白色脂肪包裹,会影响心脏向全身输送血液和养分的能力,最后可能逐渐衰竭而死。
据统计,肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多2倍。
肥胖的人肝脏老化非常明显。平均而言,身高体重指数每增加10,肝脏的“年龄”就会增加3.3年。
而且,脂肪肝几乎是和胖人如影随形,部分肝癌患者经历了由肥胖发展为脂肪肝炎,由脂肪肝炎发展为肝硬化、以及肝癌。
肥胖会直接增加肾脏负担,使肾小球长期处于“三高”状态(即:肾小球滤过率、肾血流量及肾小球滤过分数增高),这种“三高”状态可导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤,破坏肾小球滤过屏障,导致蛋白超滤,引起肾病。
不断增加的体重给骨关节造成巨大的负担,加快了关节软骨的蜕变和丢失,并刺激骨刺的形成,导致骨性关节炎发生。
过多脂肪会增加体内炎症反应,一定程度上损害肺脏。法国一项研究发现,与体重正常者相比,腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍,慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。比如,我们熟知的,胖人更容易打呼噜。
血管:堵塞→高血压、高血脂→脑卒中、心梗
人一旦体重超标,体内脂肪出现堆积,血管就会像管道一样生锈结块,进而发生堵塞,血流不畅了,高血压就来了,心脏病和中风的几率就会明显增高。
在40-50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
瑞典一项为期24年的医学研究报告指出,女性肥胖可能导致智力降低,还可引发老年妇女的痴呆症。
肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗。许多糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,多为肥胖者。
由于体型的肥胖,胰岛素搬运血糖的工作量也加大。普通人一餐5个单位胰岛素能解决的事,到了胖子这,可能就必须10个单位胰岛素才行。就这样,由于胰岛β细胞长时间超负荷功能,容易导致胰岛功能受损,出现永久性高血糖,即发生2型糖尿病。
女性超重会影响其排卵期、受孕能力及胎儿早期发育,并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖,容易患多囊卵巢综合征,使卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。
来源:新华网
好消息!一附院“减重门诊”每周五上午正式开诊了!内分泌科和营养科的专家共同出诊,按照规范的营养医学减重原则和标准化路径,为您提供安全、可靠、专业、规范的医学营养减重服务,为您的健康保驾护航。
我们从了解您身体健康状况和生活习惯入手,由专业的临床营养师和内分泌医师评估和制定减重方案。通过医学营养干预,从而达到消除多余脂肪、增加肌肉、改善代谢的目的。同时全程监测减重患者的基础代谢、腰臀比、体脂肪、肌肉比例、内脏脂肪等指标。对由肥胖引起的代谢综合征等疾病可以进行有效干预,做到更严谨,更科学。
通过合理膳食、适量运动、心理辅导、定期监测、用药指导等规范的综合管理措施,最终让您尝到的成功甩掉脂肪的喜悦!
健康减重、科学减重、吃饱了减重!
一附院“减重门诊”助您新的一年--心之所向,均得偿所愿!
出诊时间:每周五上午
出诊地点:门诊五楼八诊区九诊室。
出诊苏隽主任:。
史丽主任:。
出诊专家介绍:
苏隽:河北医院营养科副主任,注册营养师,副主任药师,主管营养师,执业药师。中国中医药信息学会食疗分会常务理事,中国医促会营养与代谢分会委员,中国老年医学学会营养与食品安全分会委员,河北省健康服务业协会营养与健康促进专业委员会常委委员,河北省医师协会营养科医师分会委员会委员,张家口营养质量与管理控制中心主任,张家口市营养学会副理事长,张家口市抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会主任委员,张家口市肠外肠内营养分会副主任委员。专业擅长:营养不良,重症患者、肿瘤患者营养支持治疗,医学营养减重,高同型半胱氨酸血症的营养治疗。营养科专家门诊时间:每周二上午、每周四下午。减重门诊时间:每周五上午。联系。
史丽:河北医院内分泌科副主任医师,副教授,在读博士,中共*员。质量管理处副主任;国际医疗部副主任。河北省“三三三人才工程”第三层次人选;国际女医师协会会员;中国健康管理协会糖尿病防治与管理专委会委员;河北省药物与卫生技术综合评估学会常委;河北省女医师协会内分泌代谢病专业委员会委员;河北省预防医学会肥胖专业委员会委员;河北省老年病学会内分泌学分会委员;河北省急救学会内分泌学分会委员;河北省中西医结合学会内分泌学分会委员;河北省中西医结合学会糖尿病足专业委员会委员。专业擅长:肥胖症、特殊类型糖尿病、糖尿病急慢性并发症、甲状腺疾病、骨质疏松等骨代谢疾病的诊断及治疗。内分泌专家门诊时间:每周二全天、每周六上午。减重门诊时间:每周五上午。联系。
河北医院内分泌科团队竭诚为您提供优质的医疗护理服务!如果您觉得本文内容对他人有所帮助
可以转发到朋友圈或转给有需要的人
长按