肥胖症的危害

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TUhjnbcbe - 2021/6/2 13:32:00
肥胖常常与遗传有关系

据调查:

父母双亲体重正常,其子女肥胖发生率约为8%~10%。

双亲中一人肥胖,子女肥胖发生率约为40%。

母亲胖,子女肥胖发生率为50%~60%,其中女孩为75%。

双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%~80%,其中女孩可达90%~95%,男孩为70%~75%。

《青少年健康体重管理调查报告》中显示:

在中国的儿童里面,“平均每6个儿童就有1个肥胖”,而10个小胖子里有9个可能长不高。

没能纵向生长而是横向生长了

为什么曾经世界第一身高的美国人如今却相差荷兰人6厘米?

相关资料

美国疾病控制中心报告显示,美国男性平均体重比20年前增加了15磅(13.6斤),女性平均体重增加了17磅(15.4斤)。美国人平均身高增长速度比别的国家都慢,也就是说只横着长了。

这些数据取自年到年,研究人员还发现美国11岁男孩平均体重比20世纪90年代增加13磅(11.8斤),平均身高增加1英寸(2.54厘米)。11岁女孩平均体重比20年前增加7磅(6.3斤),平均身高并未增加。

肥胖和早发育经常同时发生

根据欧美一些国家的统计资料显示,近大半个世纪以来,青春期发育年龄大约每10年提前3-4个月,国内资料也表明女孩初潮年龄慢慢提前。也就是说,全球孩子都面临性早熟。

过多摄入高蛋白饮食营养过剩

在对性早熟的孩子进行发病研究的过程中,学者发现对于同一个孩子,肥胖和早发育常常同时发生。

肥胖的孩子,体内脂肪含量相应较多,脂肪细胞中含有一种名叫芳香化酶的物质,这种酶可以将雄性激素转化为雌性激素,并引起性腺发育的紊乱。男孩女孩体内都具有雄激素,肥胖的男孩女孩都易患性早熟。

肥胖对儿童身高影响巨大,发育提早一年,往往会损失5~7厘米左右的身高,成年后达不到遗传的身高。肥胖的儿童易于骨龄提前

许多儿童肥胖的孩子短期内长得高,殊不知,骨龄已经提前了。

骨龄提前的孩子,身高较高只是一种假象、是虚高,实际情况却是孩子身高早长了,生长潜能降低了,可能会提前进入青春期,身高过早封顶。

因此,最好给孩子进行骨龄检测,看看骨龄对应的身高在哪个水平,和期望的身高有多大差距。骨骺一旦闭合,就再也没有长高的希望了。

维生素D缺乏

肥胖儿童体内过多的脂肪,会消耗维生素D。

很多实验和研究结果证实

肥胖儿童发生维生素D缺乏的比例远远高于非肥胖儿童。维生素D缺乏,将影响钙沉积在干骺端,阻碍身高的生长。

骨关节过度负重

肥胖的儿童由于体重较高,膝关节负重过度。

膝关节是股骨和胫腓骨骨骺的所在位置,也是身高生长的重要部位,膝关节过度负重对于身高生长是不利的。

儿童肥胖虽然危害众多,但是,“小胖墩”们想减肥千万不能单纯用节食的方法。如果过分的饮食热量控制而导致的饥饿,不仅会引起脂肪的丢失,而且还会使机体的蛋白质消耗过多和各种营养素缺乏,使处在生长发育中的小儿生长速率减慢,记忆力减退、注意力不集中而致学习成绩下降,严重影响着正常的学习和生活,甚至还会引起血压过低、心律紊乱等,长期饥饿会有一定危险性。

因此肥胖小儿的饮食控制要适当,应根据不同的年龄、身高、体重及运动量来计算出每日摄入的热量。

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