Part.1我们为什么做这件事
我们需要一个轻盈的身体，去追随自由的灵*。我们不仅要帮你卸下心灵的负担，重启计划的启动，是要帮你将身体的重量也卸下。
别让你的身体追不上你的灵*。
Part.2我们面临哪些问题
城市危机：膨胀的城市制造了胖胖的你城市在发展，但随之出现的是严重的城市人口肥胖问题。年，中国有5%的人口被确认为肥胖症患者，但在各大城市这一比例已升至20%。城市人口肥胖不仅是一个城市难题，也是一个人生难题。钟点工社交：我们太缺少朝夕相处科技的快速发展让人们之间的联络变得很轻易，但城市的生活方式却使真诚的交流与沟通变得更难。这样的城市，多的是落单的心灵，少的是人与人之间真诚的朝夕相处。这样的城市，节奏快，变化快；我们得到的快，失去的也快。如果你此刻境遇不顺，失去信心，请提醒自己，面前还有一个“人生重启键”。现在，为了更好地帮助您“重新审视”自己，我们与长城脚下的公社一起，策划了一期独特的瘦身训练营，帮您卸下心灵的负担，也卸下身体的重量，让您在短短一周内，重新找到灵*与肉体应有的重量。加入我们，让灵*与肉体一起探索诗歌和远方。「为你读诗」瘦小鸣
所有事，都是这样，但凡你把心安放下来，专心去做，感觉就会很不一样。更何况，人累了，就没时间想东想西的，一切忽然变得很直接、简单。比如跑步，你只要启动了跑的姿势，然后坚持就好了——其实都能坚持下来的。昨天夜里还在读纪德的《人间食粮》，里面有一段说，只有当我们走近时，那个地方才存在；只有当我们行进时，景物才在周围逐渐展现。这也是我参加训练营的体验，也是开始跑步的体验。5天训练营结束，团队里有掉10斤以上的，但我并没有掉太多，大概在3-4斤。但有意思的是，回来之后，我的生活发生了一些自觉性的变化。先是饮食的自我控制，然后是每周两三次的锻炼，已成为了一种习惯。当脑海里种入一个健康的意识，一个开始就坚持的意识，然后身体和心灵形成统一时，事情好像就容易了。今天早上称体重，48公斤。这是我的理想体重。但最开心的还不是体重的降低，而是人在做事情的时候，选择和欲望变得简单了。很多事情不需要想太多，你开始了，就动起来，一切意义会在过程中不言而喻。某种意义上，这里是个桃源，我们得以暂时逃离城市。当下的沉重无法束缚灵*的自由，动起来吧，奔向最热爱的自己。Part.3我们为何独一无二
宜人环境：卸下心的负担，感受自然训练营驻扎在长城脚下的公社，营员在这里可以感受当代建筑的高级艺术，呼吸水关长城的自然气息，建筑与自然完美融合。度假式训练，让你短暂脱离忙碌的都市生活，释放压力、减掉脂肪、融入自然，充满能量。暂别劳碌的日常，暂别喧嚣的闹市，用轻松自然的本来模样，感受这次关于人生的“重启”。滑动查看下一张图片同行者：关怀、鼓舞与温暖有人陪你并肩跑完长长的跑道，也有人给出诚恳的肯定和鼓励。一切变得自在又简单。在本次“重启计划”中，「为你读诗」还特别策划了充满惊喜的环节，一起见证那个触到自己光芒的时刻。训练营的新学员们，总是会在很短的时间内建立浓厚的友谊。运动中的团队作业总是会加速感情交流，大家彼此协助、互相鼓励，让以前看似不可能完成的任务变为可能。专业课程：挥洒与成就减肥训练营开设了沿河有氧骑行、山道核心训练、森林长跑、竹屋瑜伽、搏击等核心课程。课程的安排将充分考虑到每位学员的基础，几天的训练都是由浅入深开展。滑动查看下一张图片每晚的瑜伽课，大家在拉伸和放松中将身体恢复到最佳状态，加速身体的恢复速度又有助于睡眠。滑动查看下一张图片
滑动查看下一张图片心满意足：堪比米其林的减肥餐训练营为营员们配备了专业的膳食团队，特别定制的食谱获得了专家指导和国际权威组织认证。滑动查看下一张图片不仅健康，堪比米其林的卖相也是相当诱人。人生的悲剧总可以用沉重来比喻。人常说重担落在我们的肩上。我们背负着这个重担，承受得起或是承受不起。我们与之反抗，不是输就是赢。
米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》
也许你无法改变世界，无法改变周围，
但你可以改变自己。
如果你的面前放着这个“重启”键，可以去体验人生的焕然一新，为什么不按下它呢？
重启计划，等你来了解
—活动说明—
活动时间
年8月26日-年8月30日
地点
SOHO中国旗下物业、京郊奢享酒店
——长城脚下的公社
目标
短期内看到效果
强化自己的毅力
挑战自己，追求更健康的生活
（点击下方小程序了解详情）
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人生重要的，不是哪一次跌落，而是每一次“重启”后的重新来过。愿你我都能一直做一件，有趣且深情的事。▼▼▼点击阅读原文，重启你的人生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇