肥胖，一直困扰着许多人
（请自动忽略吃什么都不胖，还一直吵着减肥的人）
一个真正肥胖的人
在减肥前后完全是两个人嘛
比如照片中的这个小胖子
你能想到他就是火遍大江南北的小鲜肉
*吗？
（小编已默默舔屏30秒）
当然作为明星
为了更好的从事演艺事业
控制自己的体重
保持完美的身材是必须的
但对于普通人来说，减肥甚至可以改变命运。
艾玛，原本是英国的一名实习护士。据说她15岁时，体重已经飙升到19斤，衣服尺码达到22号！因为过于肥胖的身材，同学们给她起了各种难听的外号，一直嘲讽她。
于是，艾玛决定蜕变。她受够了人们的嘲笑，并决心健身、训练、减肥。几个月下来，她竟然真的变苗条了。瘦身成功后的艾玛又参加了年的青少年选美比赛，并一举夺魁，现在她的体重只有55公斤，她表示现在自己越来越自信了。周围的朋友们也对艾玛的变化感到惊讶。
“世上本无事，庸人自扰之。那一年，我年方十八。不会明白，有一种叫“发福”的体型变化，是不以人的意志为转移的；更万万不会想到，在未来的某个凄惨日子，我会依靠喝减肥药来维持自己的美好身材。
也许你现在只是胖了一点点
觉得胖一点也没什么大不了
但慢慢的你会发现
胖了20斤后
和同龄人相比
身体素质下降了
胖了30斤后
多走一段路
开始乏力流汗
胖了40斤后
不是去游泳
可为什么随身带着游泳圈
胖了50斤后
也许连坐着都感觉好累啊
有很多朋友觉得节食减肥是最有效的方法。但是看了这个视频你会发现，节食减肥不光没有效果，还会危害我们的身心健康！而且有70%的肥胖是基因决定的，会遗传给下一代，所以我们要做的远不止减肥那么简单。你需要的就是
从根本上了解自己的肥胖原因
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