温泉文化到底是从哪里开始的，已经时间久远考究不清了，一开始人类发现温泉是看见动物在水中歇息，发现有去除疲劳的功效。温泉是泉水的一种，是从地下自然涌出的，它含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。一般在～米，用深水水泵抽取地下水，水温一般在20摄氏度以上，也叫温泉井。
《水经注》提到温泉可治病，唐太宗在晚年曾写《汤泉赋》说到：“朕以忧劳积虑，风疾屡婴，每濯患于斯源，不移时而获损”意思是说，在唐太宗自即位以来，操心费神，己积劳成疾，又患风湿病多年，所以才用泡温泉的办法来治病。每次在这里沐浴后，病情就会有所缓解。图片来源于医学树洞，版权归作者所有
经过研究发现，温矿泉对肥胖症、运动系统疾病、神经性疾病、痛风、皮肤病等都有医疗作用。因此泡温泉逐渐成为时下非常流行的养生活动，那么银屑病患者多泡温泉会有助于病情恢复吗？图片来源于医学树洞，版权归作者所有
曾有专业人士对使用温泉药浴治疗银屑病的40位患者进行疗效观察，治疗10天为一个疗程，结果临床治愈了36例，有效1例，无效1例，总共有效率为97.5%，因此温泉药浴、外敷及内服的综合治疗银屑病效果显著。
温泉水常常高于30度，在温泉中丰富的矿物质元素，和浮游离子，通过皮肤进行吸收渗透，对人体的健康有诸多好处，因此有不少银屑病的患者发现泡过温泉后，皮损有较大改善。那么泡温泉对我们银屑病的患者到底有什么样的改善作用呢？
01有效地将皮损鳞屑去除，软化角质
图片来源于医学树洞，版权归作者所有02温热的作用下，毛细血管得以扩张，加快血液流速
图片来源于医学树洞，版权归作者所有03快速去除沉积在患者皮肤表面的免疫复合物，对关节型患者具有舒缓症状的效果。
图片来源于医学树洞，版权归作者所有04温泉中的负离子能够帮助血液循环，有效改善组织代谢情况。
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泡温泉的步骤你知道吗？第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
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第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
图片来源于医学树洞，版权归作者所有温馨提示：
1．皮肤过敏者不宜泡温泉。
2．孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3．糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉。
4．容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5．凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
6．经期及经期前后女性不宜泡温泉。
文章内容来自以下
参考文献
[1]蔡文通;张存龙.温泉药浴治疗银屑病40例临床疗效观察第十七届中韩中医药学术研讨会暨第二届国际中西医学汇通论坛论文集,,
[2]百度百科，温泉的功效
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