肥胖症的危害

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TUhjnbcbe - 2021/4/26 13:00:00
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儿童肥胖多数从婴儿期开始

任何年龄段的孩子都有肥胖的可能,但最常见于婴儿期、学龄前期及青春期。

肥胖的婴儿长到5-8岁仍旧肥胖的几率为1/5;而胖小孩长大后仍旧肥胖的几率是一般人的2倍;肥胖的青少年变成胖成人的风险是常人的16倍。

宝宝肥胖的原因

肥胖倾向的遗传

婴儿发胖取决于两个方面,一是基因,一是饮食。

如果父母都胖,那孩子有80%的几率是胖小孩;如果父母中有一方肥胖,这个几率降到40%;如果父母都不胖,孩子肥胖的比例只有7%。

体型

瘦型(“香蕉型”)要比生长曲线图上的平均数值瘦和高。这样的宝宝,有的出生时就被认为长了一手“弹钢琴手指”,脚也偏长偏细,能量主要用来长个子而不是体重。他们能消耗更多的热量,更擅长根据活动水平调整饮食摄入,吃多也不会发胖。

运动型(“苹果型”)宝宝的身高体重都比较平均,与生长曲线图上的百分点很接近。这一类型比“香蕉型”容易发胖。

胖型(“梨型”)宝宝的身材短而宽,梨形的轮廓线能携带更多的脂肪。这类体型的宝宝发胖的可能性很大,需要在婴儿阶段就做好预防措施。

体质

多数肥胖儿童属于湿性体质。肥胖症的孩子食欲非常好,饭量也大,喜欢食用甘肥的食品,而进食蔬菜较少,常不好动。如此暴饮暴食、劳逸不当致使脾胃虚弱,痰湿积聚于体内而导致肥胖。

性格

宝宝会发胖不只是因为吃太多,还因为热量消耗得太少。

爱动的宝宝能消耗更多的能量,发胖的可能性就不高;安静的宝宝就比较容易变胖。如果家里其他人也习惯久坐不动,这种发胖的可能性就更高。

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