据说
控制好情绪可以收获一辈子大吉大利
我
发
现
我的肉肉
比情绪更稳定
高兴它不走
生气它还是不走
放任自己的结果是
胖个没头了，每年体重都在升
严重影响体态
更影响健康
是一种病
得治
中医养生观指导的
中医视角下的肥胖通常是本虚标实之症，本虚以气虚为主，标实以膏脂、痰浊为主，因此中医减肥应以健脾化痰、利湿通腑为总则。随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。“血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。根据中医理论，肥胖的主要原因就是脏腑功能失调，也就是西医所说的内分泌失调，即饥感神经与饱感神经之间调节失衡，导致营养吸收不均衡。运用中医辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。
三加三元和轻体瘦身法来
啦
迷罗亲研
中医智慧与瑜伽相结合
通过实现
最中医，最经络，最安全的瘦身方法
有图有视频才算有真相：（猛戳下面视频！！！）适合人群：
?想减肥，却屡屡失败的人
?长期伏案，亚健康的上班族
?想健康瘦身，并且想调理身体的人
?瑜伽老师（课程直接用于授课及私教）
?其实小小元觉得，这是所有人都需要掌握的健康瘦的必学内容
课程大纲模块一：精准·按体质设计不同轻体瘦身方案
第一课：中医视角下肥胖原因自测
？？？你分不清楚？？？在开课前联系班主任老师会帮大家收集资料，由迷罗老师亲自为大家进行体制测评，并按测评结果发放瘦身装备。
模块二：经络/穴位/瑜伽/饮食多管齐下
第二课：虚/实胖·瘦身饮食餐谱一/二/三阶段
餐谱按每五天一个阶段，推荐给不同体质的同学，相当于同学们会收到三个完整的食谱推荐，分别是：
第三课：虚/实胖·经络穴位与瑜伽相融合运动一
减重基础阶段
第四课：虚/实胖·经络穴位与瑜伽相融合运动二
减重渐进阶段
第五课：虚/实胖·经络穴位与瑜伽相融合运动三
减重加速阶段
模块三：局部塑形瘦身体式
第六课：面部·瘦脸
第七课：颈部·瘦脖子
第八课：瘦肩背·变薄
第九课：瘦手臂·远离蝴蝶袖
第十课：瘦腰腹·拥有少女小蛮腰
第十一课：瘦大腿·无障碍穿牛仔裤
第十二课：瘦小腿·气质穿齐膝裙
课程亮点一：迷罗老师亲自研发课程
携文昌老师教学·全视频教授?专属班主任社群引领?语音答疑
专业视频教学，细致拆解课程知识点，让你看得清也听得懂。专属社群引领，每日答疑，第一时间扫清你在学习中的疑惑和障碍
二：系统的课程体系
多维度满足学员需求
独家的三大维度：经络、穴位、瑜伽，针对性解决问题，让你恢复轻颜、轻体、轻心的状态
三：课程特送迷罗亲研瘦身装备
挖掘古方，专属研发的总价值元，助力轻体瘦身，减脂事半功倍
新品出炉·期待图片的班主任
导师介绍大咖推荐方青卓
全国健康家庭形象大使
第十五届上海国际电影节最佳女主角
“感恩在电视台和迷罗认识并成为忘年交，在我的生活中，时常会用到他研发的古方养生宝贝儿。在这个懂得珍惜生命和健康的年代里，自我保健与预防，对每个人都很重要，我听过迷罗的中医养生瑜伽智慧体系课程，真的非常独特，具有中医式、中国式特点的瑜伽。“
王志成
浙江大学哲学系教授
剑桥大学、耶鲁大学访问学者
“迷罗老师是中国瑜伽届的明师，帮助了很多人们。在瑜伽中国化方面比很多人走得远走得早。“
王倩
北京电视台《生活面对面》、《全面健康学院》主持人、制片人
“迷罗老师是中国第一位研究中医养生和瑜伽相结合并且用于实践教学与指导生活的人，虽然年轻却是瑜伽中国化道路上的领航者。做了大量研究，也做了很多踏踏实实的工作，反复研磨终成体系，很了不起。我的观众们都很喜欢迷罗老师，我们都深深的感受到元瑜伽是全面、立体、多维度的瑜伽养生网络体系，非常契合中国人的所有生命状态和我们的民族文化。“
好评回顾学习时间安排“1＋1”学习模式：灵活且专业
1
时间灵活
第1个“一”：自学模式-可以按照自己的生活习惯听课
2
集中引领
第2个“一”：特训模式-除了自学外，我们会在特定时间开设专项学习群，课程专属班主任会带着同学们指出学习重点与要点，并每日学习引领和社群答疑。旨在加深印象，夯实知识，拓展学习，温故知新。
今年群带领时间：
年4月2日-16日（3月30日进群）
体质测评时间：
2月24日起陆续开启
体质测评结果加装备发放
3月22日起陆续私信公布并按体质发放装备
领取装备
报名后请务必添加右侧