老年痴呆提前34年就有征兆！做好这些事大幅降低风险！现在知道还不晚
一个人在有老年痴呆症状的前34年，大脑其实就有了变化！
美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对名40岁以上志愿者进行追踪研究发现：
在老年痴呆症症状出现的前11~15年，就会认知障碍迹象发生。影像学检查还发现，症状出现前3~9年，内侧颞叶改变发生变化，而内侧颞叶与记忆相关。该研究刊发在《Front.Aging.Neurosci.》杂志上。
因此，有专家建议，年过40岁，就要开始有意识地预防，并时刻