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点击上方小喇叭,即可收听本期徐老师讲座得了脂肪肝注意了,这几个类型,不宜多运动
人的生命在于运动,想要强健健康的体魄,都离不开运动,特别是过于肥胖的人,那更是不能不动了!如果有谁体检被查出脂肪肝,周围人总会语重心长地劝告:“管住嘴、迈开腿,抓紧运动吧!”虽说生命在于运动,但脂肪肝患者是不是都要增加运动量,还真不能一概而论。
控制饮食、戒烟戒酒、体育锻炼、谨慎用药是脂肪肝治疗的基本方针。其中,体育锻炼在临床上又被叫做“运动疗法”,应根据不同人群的疾病特点,选择合适的运动方法。有研究表明,由于运动对脂肪代谢的影响具有较强针对性,因此通过增加能量消耗、限制能量摄入所产生的血脂改变较单纯限制能量摄入更为理想。伴胰岛素抵抗、体重超重或近期体重增长的脂肪肝病人,以及肥胖症、2型糖尿病、高脂血症所致的营养过剩性脂肪肝,病*性肝炎后脂肪肝患者,均可在医生的指导下进行适当的运动治疗。但另有4类脂肪肝患者,做运动要尤为谨慎。脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,可以引起肝脏功能改变,需要积极调理,预防进一步加重这种情况,首先要控制饮食,少吃高血脂食物,多吃些蔬菜水果,再就是多运动,增加热量消耗,控制体重。银杏三七茶多酚胶囊(国食健字G号)
一、成分:银杏(君)、三七(臣)、山楂(佐)、茶多酚提取物(使)
二、有效成分含量:00克含;总*酮mg三七皂甙mg。
三、产品功效:辅助降血脂,改善记忆力。
四、各成分功效作用:
银杏溶解血栓因子,三七将银杏溶解的血栓排除掉,在活血的同时,山楂辅佐化油脂,提取茶多酚镇静安神,四者结合效果甚佳!
、银杏:吸附有害物质,软化血管,溶血栓,修复血管内膜。
2、三七:止血、补血、化瘀,调和气血。
3、山楂:开胃消食,健脾化脂。
4、茶多酚:镇静安神,抗氧化,增加记忆力。
五、适用人群:高脂血症、脂肪肝、脑萎缩、动脉硬化、糖尿病、低血压等病症。
六、价格:98元/瓶60粒/瓶0.4g/粒
调理量:早晚饭前各2--3粒,一天4--6粒。
、伴有严重合并症,如急性心肌梗死急性期、不稳定性心绞痛、充血性心力衰竭、严重心律失常、重度高血压、型糖尿病、肾功能不全或有明显的糖尿病肾病、肝功能明显损害或发展至肝硬化失代偿期等,应限制活动,以免病情恶化。即使是医生许可运动,也必须严格掌握运动量,并在运动过程中密切观察。2、运动会使代谢增加,对于低体重的营养不良性脂肪肝,以及甲状腺功能亢进和肺结核等全身消耗性疾病所致的脂肪肝患者,过多的运动反会加重病情。3、药物、酒精和环境*素、工业*物所致的脂肪肝病人,过多运动可能成为干扰代谢的因素。
肝脏是重要的解*器官,而肝脏排*是各种*素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无*或低*物质的过程。维E硒:保肝排*、抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老,提高免疫力。硒是人体所必需的微量元素,有很重要的生理功能。
硒被医学界称为"抗癌之王",能够预防和抑制肿瘤,防细胞突变,保护肝脏,排*。
硒能够预防和抑制肿瘤,防癌变;抗衰老、维持心血管系统的正常功能,预防动脉硬化和冠心病的出现;保护肝细胞膜,进而保护肝脏,帮助肝脏排*缺硒会导致克山病和大骨结病,还会诱发白内障、肝病和胰腺病等等。
4、妊娠急性脂肪肝、瑞氏综合征(脑病脂肪肝综合征)患者,应限制活动,并增加卧床休息时间。另外,运动疗法仅适用于原发性肥胖症,继发性肥胖患者不宜过多运动。脾主运化,是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微(即谷精)和津液(即水精),并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。这是整个饮食物代谢过程中的中心环节,也是后天维持人体生命活动的主要生理机能。参草唐宁(金色)配料:人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精价格:23元/盒5袋规格:6g/包,每00g内含人参9g。产品主要作用:健脾化湿,促进生化气血,调节血糖。调理症状:脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。保健量:2包/天;调养量:3-4包/天。
2.9男怕热、女怕冷;男气虚,女血亏……想长寿,补齐健康短板最重要2.8今日雨水,这些养生秘诀要知道→2.7免疫力越强越好?保持稳健更重要!这样做防病护身2.6它比跑步更毁膝盖!危害极大,你却天天在做...2.5百病从肝治!(太受益了)2.4谁说年龄大就要少吃肉?医生呼吁:2种肉不该忌口,吃太少也不行有奖问答昨日问题:当归生姜羊肉汤的材料是什么?
答案:当归30克;*芪50克;羊肉克;生姜:枣大的一块拍碎。今日问题:维E硒的主要作用是什么?
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