塞浦路斯营养师和营养学家协会在3月4日的世界肥胖日上说，塞浦路斯是欧洲肥胖率最高的国家之一，将近一半的塞浦路斯男子超重。
????????????根据该协会，27.8%的人口肥胖，28.8%的男子和26.9%的妇女肥胖，36%的人超重，46.9%的男子和26%的妇女。国际卫生组织在40个国家开展的欧洲儿童肥胖监测倡议(年)显示，塞浦路斯、意大利、西班牙、希腊、马耳他和圣马力诺的肥胖率最高，其中18-21%的男孩和9-19%的女孩肥胖。“人人需要人人”是今年世界肥胖日的活动主题。该协会评论称：“这一信息反映了这样一个事实：我们都面临潜在的危险，但同时我们都要为采取个人和集体行动负责，尤其是在新冠肺炎大流行期间。”世界卫生组织警告说，如果不采取适当措施来预防和治疗肥胖症，到年，每年治疗肥胖症的医疗费用将达到1万亿美元。此外，如果是新冠肺炎的话，医院的可能性是前者的两倍，而接受治疗的患者中就有一人患有肥胖症。“到目前为止的数据并没有显示超重的人更有可能发展新冠肺炎。但全球数据显示，超重或肥胖的人感染新冠肺炎后，患重病和死亡的风险会增加。”冬季游泳者在拉纳卡享受温和的天气
(Photo:ChristosTheodorides)
还有证据表明，尤其是年轻人，甚至青少年，随着肥胖程度的增加，患重病的风险也会增加。
有证据表明，一部分人群在禁闭期间坚持了锻炼。然而，在一般人群中，自从大流行爆发以来，运动水平一直没有改善，垃圾食品和酒精消费也有所增加。
在拉纳卡享受温和天气的跑步者
(Photo:ChristosTheodorides)
减肥小妙招
慢跑（有氧代谢运动）
慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。
从20世纪60年代起，在美国估计有~万人坚持慢跑，目的在于增进健康、增强体质、减肥防胖并求体态优美和心情舒畅。慢跑每分钟消耗10~13大卡的热量（打网球每分钟消耗7~9大卡热量）。医学权威认为，慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。慢跑通常以隔日进行为宜。慢跑前要做好准备动作，慢跑时要穿合适的鞋和松宽的衣服，跑法要正确，而且需要一般良好健康情况和明确目的。
慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须