北京治疗白癜风的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/尿酸高：“三高”之外的另“一高”，让人关节变形、血管受伤提起“三高”，大家都不陌生，“高血压、高血脂、高血糖”像三道难以跨过的障碍，横亘在人们通往健康长寿的路上。近些年来，另一种威胁健康的危险因素——“高尿酸”正在悄然壮大，“绑架”了越来越多的人，成为与“三高”齐名的又一代谢综合征。据统计，目前我国的高尿酸血症人数高达1.7亿，且队伍不断壮大。一、高尿酸为什么可怕！提起高尿酸带来的危害，很多人可能只会想到痛风。但实际上，高尿酸对全身都会造成损害。1、伤关节：痛风血液中尿酸长期升高，会使尿酸结晶沉积在关节关节腔内，可诱发痛风性关节炎，甚至导致关节畸形，影响人的正常活动。2、伤肾：肾炎尿酸结晶对肾脏小管间质有损害作用，易导致慢性肾炎、肾结石等肾病，严重者甚至还可能出现尿*症和肾衰竭。3、伤肝：加重肝病国外有报道指出，在非酒精性脂肪性肝病患者中，合并高尿酸血症者更容易发生严重肝损伤。4、伤心血管：诱发心梗血液中的尿酸含量如果超过了自身的溶解能力，就会形成结晶。结晶沉淀在血管中，不仅会损伤血管壁，还会导致血小板集聚，增大血栓和斑块的发生风险。5、伤代谢：更容易糖尿病高尿酸血症，常与糖尿病并发。比如10%~30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血症患者中20%~50%的人都患有糖尿病。二、尿酸多是吃出来的尿酸是人体的代谢“垃圾”，人体内尿酸含量增高，离不开嘌呤的“助攻”。因为，尿酸是嘌呤代谢的产物，而嘌呤有内源性嘌呤和外源性嘌呤之分。内源性嘌呤占人体内总嘌呤的80%，如果细胞生长繁殖过快（如肿瘤），或是细胞被大量破坏（如烧伤、外伤等），其释放就会增加，从而导致血液尿酸含量升高。外源性嘌呤主要来源于食物，占人体总嘌呤的20%，虽然其占比不高。但根据研究，外源性嘌呤摄入过多是我国高尿酸血症患者的主要病因。也就是说，大部分高尿酸都是“吃”出来的！如果大家想要预防高尿酸血症，一定要少吃高嘌呤食物。三、如何排出多余尿酸尿酸能在体内产生，就能排出。正常情况下，体内的尿酸1/3由大肠排出(大便)，2/3由肾脏排出(尿液)。因此，高尿酸血症的防治，一方面要减少嘌呤的摄入，另一方面要增加尿酸的排泄。大家可以常吃这7种“排尿酸”的食物，有利于疾病防治哦！1、西红柿西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的“高手”。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，经常吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外。2、芹菜芹菜含有丰富的维生素和矿物质元素，如胡萝卜素、钾、食物纤维，可以溶解体内更多的尿酸，帮助我们排出尿酸。同时，芹菜属于凉性食物，有清热利尿的作用，尿酸高的人多吃芹菜，有助于尿液排放，也能起到降尿酸的作用。3、香菇香菇虽然属于中嘌呤食物，但有研究表明，菌类食物中的嘌呤不容易造成尿酸升高。而且，香菇中还富含真菌多糖、蛋白质等营养素，可以辅助控血糖、降血脂。（香菇是“四大山珍”之一，对于气血虚亏，经常乏力的人有调理作用哦！）4、冬瓜冬瓜的效果主要体现在钾盐含量高，含有大量水分，能促进尿液生成，有效排出体内的尿酸。另外，冬瓜对于高血压、浮肿等症状的患者，也有降压消肿等功效。5、茄子想要降尿酸，茄子是个不错的食物。它是一种碱性食物，嘌呤含量低甚至基本不含，高尿酸患者每天食用的话，可以使尿液碱化，溶解更多尿酸。同时，茄子还含有丰富的维生素、皂苷等成分，能起到降低胆固醇的作用。6、牛奶牛奶只含有少量的嘌呤，非常适合高尿酸患者饮用，是高尿酸患者补充蛋白质的重要来源。其次，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可以促进尿酸排出，体内尿酸过高的人可以坚持每天饮用。7、水尿酸主要从尿液排出。经常饮水，排尿量就会随之增加，尿酸不容易在体内形成结晶，也会随着尿液这样排出体外，能有效预防痛风或者结石。千万不要等到口渴才去喝水。在饮水上，痛风者得比一般人多喝些，每天起码喝2升以上，最好能达到3升(相当于两大饮料瓶的量)。最后，祝大家在未来的日子里，收入高、心气高、劲头高，千万不要“指标”高！来源网络整理
河北医院内分泌科简介
年成立内分泌专业组，年独立门诊，年独立病房，年独立病区。内分泌科是张家口市内分泌代谢专业唯一具有硕士研究生招收与培养资质的科室，张家口市唯一具有内科学（内分泌代谢）专业国家级住院医师规范化培训招收与培养资质的科室。国家级药物临床试验质量规范（GCP）备案专业，中华医学会糖尿病健康教育管理认证单位，糖尿病院内血糖管理培训实践基地，河北省生长发育与矮小症专病联盟单位，医院，共青团河北省青年文明号。多次承办河北省省级继续教育项目和国家级继续教育项目，曾多次获得过院级的“先进科室”、“先进护理集体”等称号。内分泌科将努力建成医德高尚、医术精湛、服务优质、团结协作的学习型团队，集医教研于一体、以内分泌代谢疾病为诊疗特色的京西北区域国家重点内分泌专科。
内分泌科年门诊量5.67万人次，病房床位65张，年住院人次。内分泌科现有医生15人，其中主任医师1人，副主任医师7人，主治医师4人，住院医师3人。内分泌科现有护士17人，其中主管护师7人，有2名护士持有糖尿病教育专科护士证。
内分泌学科是院级重点学科，开设有内分泌专家门诊、生长发育门诊、肾上腺门诊、肥胖门诊、甲状腺门诊、普通门诊、宣教门诊。糖尿病与甲状腺疾病为内分泌科常见疾病，目前内分泌科开展的亚专业包括生长发育、内分泌高血压、肥胖和特殊类型糖尿病，涉及病种包括生长发育异常、肾上腺疾病、垂体疾病、性腺疾病、骨质疏松、肥胖等内分泌代谢疾病。
河北医院内分泌科室医师简介
1、任卫东，男，主任医师，硕士生导师，内分泌科主任；年毕业于河北医科大学内分泌代谢专业，医院进修学习，年晋升主任医师，年获得河北省卫生计生系统先进工作者称号。现任中华医学会糖尿病分会基层学组委员、河北省医学会内分泌分会常务委员、张家口市医学会内分泌代谢分会候任主任委员等。在SCI杂志、国家级核心期刊、省级期刊发表论文40余篇，主编和参编多部著作；获张家口市科技进步二等奖1项，河北省科技成果8项。带领科室团队创办“一附院内分泌科”