预防大于治疗
健康意识很重要
中国健康医疗大数据现实：中国高血压人口接近2亿人，高血脂的人口突破1亿人，糖尿病人口突破1亿人，超重或肥胖症患者突破万。
人口老龄化
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调查显示：中国的老年痴呆患者约一千万人每年增加约30万人，是全世界最多的国家，约占1/4左右，并且由平均65岁的发病年龄提前到55岁。人口老龄化是世界各国都面临的问题，而中国在进入老龄化的人均GDP却远远的低于发达国家，可以说是未富先老吧。
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癌症年轻化
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我国近20年来癌症呈现年轻化、发病率和死亡率走高的趋势，每年新发癌症病例约万例，每分钟就有6人被确诊为癌症。淋巴瘤患者现多见于20-40岁之间的青壮年人群。19岁-35岁之间的胃癌患者比20年轻增加一倍，并且发现都是中晚期。
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亚健康普遍化
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据调察我国主流城市约80%的人群都处在亚健康状态，真正健康的人只有5%，这是一个残酷的社会现状。而亚健康状态则会直接增加患各种慢性病及癌症的几率。
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预防大于治疗
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社会现状我们办法去改变，但是我们可以改变自身，通过保持科学的养生方式来预防疾病，“预防大于治疗”才是健康的真谛！在生活中，饮食、起居、运动、情志的合理很重要，但一个人的生活习惯往往都是长期形成的，这就需要我们防微杜渐，从一点一滴做起，及时地意识到问题并改进，养成积极、合理的生活习惯，并让良好的生活习惯保障健康。
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科学养生，选择艾灸
艾灸是一种将艾绒制成的艾条，悬灸在身体的穴位上方，进行施灸的中医方法。艾灸养生的好处很多，第一是艾灸的补泻作用，能够帮助人体调节阴阳平衡，使气血运行正常。第二是能够帮助人体温通经络、散寒除湿，防止寒气入侵人体内，形成疾病。第三是能够增强人体的免疫力，增加对疾病的抗病能力。第四是能够美容养颜，调节气色，使皮肤紧致有弹性。
知灸者福，善灸者寿
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