FAT
肥胖症一般分继发性与单纯性两种。具有明确病因者称继发性肥胖症,无明显病因者称单纯性肥胖症。本文所讲的是单纯性肥胖症,大致与遗传、神经精神、内分泌失调有关。
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自幼发生肥胖的人全身脂肪细胞增生肥大,肥胖程度较重,不易控制;自成年后肥胖的,仅有脂肪细胞肥大而不增生,以躯干为主,肥胖程度较轻,容易控制。而绝大多数人肥胖症的主要原因是营养过剩。
人体趋向胖瘦的预测标准即‘收支’情况。‘收’指饮食的‘摄入’,‘支’指糟粕的‘排泄’,能量的‘消耗’如汗,大、小便,体力活动等。‘收大于支’,即趋向体重增加;‘收小于支’则趋向体重减轻;‘收支平衡’即保持体重的相对不变。
正常人消化吸收功能良好,身体各个脏器功能可以得到不断改善。这种循环就是良性循环,会使身体逐渐趋向健康;相反,当达到肥胖症的病态时,就是一种恶性循环,会使身体更趋向病态。
肥胖症形成之后,可导致多器官的损害,最明显的是由于肥胖压迫全身血管,使循环系统容积减小,从而形成高血压,致全身动脉硬化,引起心脑血管供血不足的头痛、头晕、胸闷心慌、甚或脑血管意外,抑或心绞痛、心肌梗塞、心衰;高胆固醇血症为促发糖尿病、胆石症等病的基础;肝脏可呈脂肪变性肿大等等。
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“收支”不平衡是预测趋向肥胖的唯一标准,那么,“减收增支”也就是防治的唯一途径了。
“减”,抑制食欲,减少过多饮食等,例如饭前饮用一定量的白开水,食用一定量的*瓜等营养稀少的食物以争夺消化液而抑制食欲。
“增”,增加排出、消耗热量。例如适当增加运动量,以及增补生命能量,将身体调整至阴阳平衡的健康状态。
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如伴见胃肠功能亢进,多食易饥,则予抑制其亢进,以平为期;
如伴见头痛头晕、精神不振、反应迟钝等,给予软化血管、抗动脉硬化、补精填脑、改善脑功能;
如伴见胸闷心慌、甚或心绞痛、心肌梗塞等,应予活血化瘀、营养心肌、改善心脏功能;
如伴见身重倦怠、嗜睡懒言、甚或水肿者,可增加肾血流量,营养肾小球、肾小管,改善肾功能。
总而言之,肥胖症的治疗,需要攻补兼使,即所谓泻有余、补不足。邪气去,正气扶,阴阳平衡协调,则使全身轻盈,精力充沛,心气平和。
竹海水韵中医门诊部您身边的中医、养生保健专家(附医馆医师出诊时间表及详细资料)竹海水韵中医门诊部出诊医生
主治中医师/执业中药师:于殿生出诊时间:周二至周日家传中医,毕业于山东中医药大学,曾在青岛、深圳、北京、迪拜同仁堂等工作30年,从事中医培训教师3年。擅长治疗高血压病、冠心病、心肌炎、急慢性肺肝胆肾病、糖尿病、类风湿与强直性脊柱炎、慢性溃疡性结肠炎、妇女不孕不育、肌肉萎缩、急慢性白血病、血小板减少性紫癜、大面积心肌梗塞无法搭支架者等病。
发表的比较重要的医学论文有:《中西医结合治疗高血压病》(《老年病论治集萃》)、《论仲景寒热错杂病的辨证施治》(《张仲景研究集成》)、《有关脉诊的实质”“纳新与吐故——当代中医学之发展方向》(《国医年鉴.年》)、《部分中医理论在表述上之修改建议》(《国医年鉴.年》)、《中西医结合治疗急慢性白血病》(《国医年鉴.年》)、《新型冠状病*肺炎之临床特征与中医防治》(《全球整合抗疫论坛——斯坦福网络峰会》)。
副主任中医师:刘宝银出诊时间:周二和周三下午、周五和周六全天从医五十余年,擅长中医内科、外科、妇科和儿科常见病、多发病和疑难杂症的诊治,尤其擅长眩晕、心悸、不寐、咳喘、消渴、胃痛、便秘、郁证、颈肩腰腿疼、皮肤疮疡、月经不调、痛经以及更年期慢性病治疗、调理。曾先后在国家和省市医学杂志上刊登医学论文20余篇,年获得“中华*”医学进步奖荣誉称号。目前撰写并讲授的课件“古典中医学”、“四季养生法”受到养生界的广泛