很多人的腿上都有静脉曲张，对于女士来说，非常影响美观。其实，不止是外观不好看，还通常伴随这些症状：
1、较轻的静脉曲张，容易感到腿部沉重，酸胀感。在站立过久后，或者是走路过多之后加重，症状在早晨减轻傍晚加重。
2、病程较久的静脉曲张，变严重之后，就会出现皮肤瘙痒，颜色加深，皮下组织硬结成块，溃疡经久不愈，还会引发静脉炎，出现局部红肿热痛。
静脉曲张是怎么形成的？人体的血脉有动脉和静脉之分，从心脏出来到手脚末端的为动脉，从手脚末端流回心脏的叫静脉。血液从心脏流出来，经过手脚末端流回去，形成一个完整的回路，这是正常状态。
而现在，血液能从心脏流出来，但是在回去的路上出现问题了，血液流不回去了，于是就堵在静脉血管里，静脉曲张就发生了。所以，静脉曲张的本质是血液在静脉里流不动，堵住了，我们肉眼看见的青筋就是静脉里的瘀血。
你腿上的血管不通畅，气血流通不畅的时候，这气血就是能量，所以你腿上的能量供应就不足。所以稍微站立久一点就酸胀，稍微走得久一点就没能量了就酸胀了。
在经过一晚上的休息后，腿上的气血稍微修整了一下，能量稍微足一点，所以症状就轻一点。白天站立，走路，腿都是在最下方的，这时候血液回流不回来，静脉血管里淤堵加重，所以症状加重。
所以，静脉曲张的人总喜欢把脚太高一点，让血液回流心脏顺畅一点，这样就舒服一些。
中医解决静脉曲张的思路
我们已经认识到了，出现静脉曲张的核心原因是：静脉血管的血液在回流心脏的时候出现障碍，血液在静脉里流不动。
那为什么血液在血管里流不动？
1第一个原因是“寒”寒是收引凝滞的，大家看过河水结冰就知道，在寒凉的环境下，水会结冰水流会变慢。同样道理，血管里温度低，血流就会变慢，血液会流不动。静脉曲张的人往往都是老寒腿，那双脚常年都是冰凉的。
腿脚冰凉的人，不止会出现静脉曲张，女性月经也会出问题，经常月经量少，或者痛经，血块等。
为什么呢？腿上太寒了，下肢太寒了，血液都堵在下肢了，身体上面的血液就下不来。血液下不来，当然就月经量少；血液堵住了，不通则痛；血液堵住了就成血块。这些道理都是相通的，一通百通。
中医认识到寒是导致血瘀的一个重要因素。
如果你发现你的脚是冰凉的，不管有没有静脉曲张，不管有没有痛经，不管月经正不正常，你用自己的方法把脚暖起来了，那就是正确的养生思路。
2第二个原因是“湿”湿是万病之源，如果静脉里湿气很重，湿性粘滞不爽，就会增大血液的流动阻力，血液流动就会变慢。
很多人总感觉到腿上酸胀，什么原因啊？大多是因为腿上的湿气太重了。因为湿性趋下，水往低处流，水湿最容易滞留在腿和脚上。
所以，中医要彻底解决静脉曲张这个问题，不仅要活血化瘀，还要将腿部的寒湿给排出去。所以，中医解决静脉曲张问题的思路分为两步走：
第一步是活血化瘀，将静脉里原来的瘀血化掉，这是在治标；
第二步是改善环境，将腿脚上的寒湿去掉，这是在治本。
站久了，小腿酸胀、发麻；
晚上睡觉总觉得腿累，
放哪都不舒服；
天气不冷，也常常抽筋…
遇到这些情况，
很多人会以为是太累了，
休息一下就好。
事实上，
还可能是静脉曲张找上门了。
什么是静脉曲张下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是由于久站久坐，或先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全，导致血液在静脉内蓄积，静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张。
从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。尽管不痛不痒，但它不仅影响美观，还会给身体带来潜在危害。
那是什么原因导致了静脉曲张？
我们又该如何预防呢？
静脉曲张为何找上门？静脉曲张的发病机制分为内因和外因：
1内因腿部的静脉中有很多“静脉瓣”，像是很多单向阀门，帮助静脉血液回流到心脏，防止血液倒流。
但这些静脉瓣会因为一些原因受损，瓣膜关闭不严，造成血液倒流，从而导致下肢静脉血液瘀滞，形成静脉曲张。
因此，若是因遗传，先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，静脉曲张就易找上门；另外，随着年纪的增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。
2外因①长期站立：人站久了就会使静脉扩张，瓣膜无法合上，血液难以回流，就易形成静脉曲张。
②久坐：会导致盆腔充血，给下肢带来更大的压力。
跷二郎腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉，影响血液回流。经常保持这些坐姿的人，也要小心患上静脉曲张。
③慢性咳嗽和便秘：此类症状的人会无形之间增加腹腔的压力，也会影响下肢静脉回流。
④肥胖、妊娠期：这虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
静脉曲张的发展历程在医学上，静脉曲张被人为地分成了
0~6期7个阶段。
0期——这是静脉曲张症状最轻，也易被忽视阶段。一般表现为腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋。
1期——血管扩张期，这个阶段的静脉曲张通常表现为下肢毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张。
2期——这个阶段的静脉曲张表现为皮下浅静脉持续性扩张，下肢出现“蚯蚓状”弯曲的血管，并且通过肉眼即可看见。
这个阶段的静脉曲张患者，可以不进行手术治疗，但一定要改正久站久坐、跷二郎腿等不良习惯，以减缓病情发展速度。
3期——这一时期会开始出现并发症，伴随着局部皮肤瘙痒的症状出现。
4期——腿上皮肤开始出现湿疹、色素沉着等症状。
5期——腿伤皮肤出现溃疡，如果保健得当，溃疡可以愈合。
6期——这个阶段的溃疡无法愈合，常常流脓淌水。
专家提醒：静脉曲张一旦判断有可能发展，可以考虑早期微创手术，不但痛苦少、恢复快，复发率也小；但若病情发展到3期以后，手术效果就会大打折扣。
静脉曲张的并发症有哪些最初，肢体皮下会出现毛细血管扩张，即静脉纹路非常明显，时间长了会出现皮下血管扩张、迂曲成团，若不积极治疗，常可在小腿下段及踝部出现皮肤色素沉着、皮炎湿疹、和溃疡形成，还可因曲张静脉破裂而导致出血。
如果出现以下症状，
很可能是静脉血栓盯上你了。
01痒下肢局部刺痒，严重时会出现皮炎或湿疹，使刺痒加重，甚至无法忍受。
02疼表现为小腿抽筋，轻度水肿。
03沉行走一段时间后，会出现腿肚子发沉、发胀的感觉，往往是晨轻暮重。有时还会造成小腿，特别是踝部皮肤水肿。
04硬表现为皮肤脱屑、发红、变紫，甚至发黑，皮肤失去弹性变硬。
05烂开始可能只是有炎症渗出，继而发生溃疡，老不见好，越烂越大，越烂越深，最终皮肤全层坏死，俗称“老烂腿”。
更可怕的是，静脉曲张可能导致猝死。
这是因为静脉曲张是发生在浅静脉的病变，而在腿的深处也有深静脉。血液正是通过浅静脉汇入深静脉，然后流回心脏。
如果静脉曲张长期没有得到控制，静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结，形成深静脉血栓。如果猛然运动，血栓就可能脱落，顺着静脉流至心脏，再从心脏流入肺动脉，造成肺栓塞。
肺动脉一旦堵塞，会出现两个致命结果：
肺动脉离心脏很近，容血量比体动脉少很多，一旦堵塞，心脏里的血液很难再泵到肺动脉里，心脏内压力急剧升高，心脏会迅速发生衰竭，导致猝死。
肺动脉堵塞，血液不能流入肺泡，无法完成气体交换，血液中氧气含量会急剧下降，呼吸功能衰竭。也就是说，人很快会被憋死。
静脉曲张的高发人群01从事久站久坐职业的人如教师、司机、医务人员、公司职员、体力劳动者等，血流受到重力的持续作用导致返流，返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力，慢慢也会出现瓣膜功能不全，静脉高压导致曲张。
02老人老人年龄大，血管弹性降低、血管壁张力下降，静脉瓣膜功能不全，从而导致静脉曲张。
03慢性便秘长期便秘导致排便困难，增加腹压，也会对血液回流形成阻碍，诱发或加重静脉曲张。
静脉曲张的治疗01一般疗法02专业诊治静脉曲张的预防01静脉功能锻炼坐在椅子上，抬起一条腿，与地面平行。脚板向下压直，停留5秒，再将脚板施压向身体方向躬起，保持5秒。
左右脚交叉站立，慢慢下压弯腰，双手垂直向下贴近脚踝，注意要慢慢来，以免肌肉拉伤，停留5秒，然后起身。
02减轻腿部压力?除非迫不得已，连续站立的时间尽量不要超过1小时。最好每隔半小时走动几步。站立时，略微叉开腿，以免肌肉紧张。
如果有静脉曲张，不要参与类似广场舞、爬山、远足等活动。
?控制体重，减轻小腿负担。
?少提重物，以免增加对下肢的压力。
03饮食注意三“要”?要多摄入新鲜果蔬，新鲜果蔬含有大量维生素及矿物质，可改善组织的氧化作用，增加血液循环。
?要适量摄入富含维生素E的食物，如谷物、坚果、植物油等，可改善血液循环，减轻腿部沉重感。
?要吃富含膳食纤维的食物，如鲜豆类、笋等，有助预防便秘，减少腹压升高的机会，进而预防静脉曲张。
04正确使用“弹力袜”弹力袜分预防型及治疗型。以预防为目的的人或者轻度患者，可选用预防型（压力较低）；中重度患者建议选用治疗型，即足踝部压力为20~30毫米汞柱。建议在医生指导下购买。
05适度锻炼规律运动也有良好的预防和改善效果，久坐、久站的人不妨多走走、多运动，如健步走、游泳、慢跑，都是不错的选择。
如何解决静脉曲张？1对于比较严重的，可以先采用放血疗法中医采取的活血化瘀是在身体里面完成的，如果瘀血太多，瘀血化掉后还是血液的垃圾，要处理这么多垃圾会增加肝肾负担。
不如直接放出来，把旧的死血放掉，新血就会慢慢生出来。这个过程就是推陈出新，是解决静脉曲张见效最快最直接的方式。
这种放血疗法是中医疗法，不会伤及静脉血管，没有其他副作用。怎么放血呢？建议到中医门诊请专业的医生来做，这个操作比较简单，但是涉及到破皮出血，让专业的人来操作会更安全一些。
2泡脚治本放血也只是在解决标的问题，放血后用「静脉曲张泡脚方」泡脚治其根本。轻微的静脉曲张可以不用放血，直接用该方子泡脚。
静脉曲张泡脚方：地龙5，透骨草10，路路通10，归尾10，赤芍10，川芎5，独活10，艾叶10。
静脉曲张，为什么最推荐泡脚？
静脉曲张的本质是因为腿脚血液流通变慢，腿脚寒湿重，泡脚是直接作用在病灶，直接改善腿脚的环境，当然最适合泡脚。
静脉曲张用泡脚的方式来调理，效果比口服中药汤药效果更好。
我来把这个方子给大家解读一下：
第一梯队为攻坚梯队，地龙+透骨草+路路通，将血液的通路打开。
地龙就是蚯蚓，蚯蚓在泥土里钻来钻去，善于活血通络，静脉曲张长得也像蚯蚓，所以用地龙来打开堵塞的血管通路，是最为合适的。
透骨草，从名字上就能知道，能透到骨头里去，让药性进入到很深的层次里去，将腿脚的风寒湿全部搜刮出来，同时也能舒筋活血。
路路通，从名字上也能知道，让各条道路都能通畅，具备活血通络的作用。
这三味药将血管里和气脉里的郁结淤堵全部打开，所以称为攻坚部队。
第二梯队是主力*队，归尾+赤芍+川芎，这三味药是活血化瘀的大将，是活血化瘀的常用药。
归尾破血行血，赤芍清血分郁热，清除血分垃圾，川芎行气活血，加速血液运行。这三味药联合作战，目的就是要将加速血液运行，清除血液垃圾。
第三梯队是善后梯队，独活+艾叶，其中独活擅长祛除下肢风寒湿邪，艾叶温通经脉，温经散寒，改善腿脚冰凉的环境。
这两味药围绕腿脚的寒湿环境而展开，只有将腿脚的寒湿去掉，才能从根本上解决静脉曲张的问题。
这个泡脚方子是专门针对静脉曲张开发的泡脚方，大家可以先用这个方子连泡7天，看看改善情况。如果有改善，就坚持泡直到彻底改善为止。
这个泡脚方是以活血化瘀为主要功效的方子，以下人群需要注意：
1、孕妇不能用此方泡脚。
2、月经量过多，淋漓不尽的女性在经期不能用此方泡脚。
3、气血亏虚严重的人不建议用此方泡脚。
至宝多肽适用人群:心梗、脑梗、脑中风、脑卒中、脑出血、高血压、高血脂、高血粘、高血糖、高血尿酸、肥胖症、轻微血栓症、动脉粥样硬化、脑供血不足等心血管疾病，肺心病等。静脉血栓、静脉曲张静脉炎、手脚冰凉、发麻。糖尿病、糖尿病并发症、失眠、多梦、头晕、眼花、视力减弱、白内障、青光眼、飞蚊症、肾脏疾病、肝脏疾病。类风湿、骨质疾病、腰间盘突出、坐骨神经痛、痛风。各种肿瘤、老年痴呆、抑郁症、变秘、痔疮、胃肠疾病、流感、鼻炎、老慢支、哮喘病。红斑狼疮、牛皮癣、白癜风、湿疹、各种皮肤病、各种营养不良病等。各种妇科子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、闭经。男性前列腺炎、生殖泌尿系统疾病。至宝多肽元一盒30包，每晚睡前服用，一盒一个月至三个月的量，根据每个人的体质不同，用量不同。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇