与?合作研究营养代餐??与纤维素结合对?减重??以及心血管指标有极大的益处研究?结果??已发表在学术期刊上,科学?减肥,?内源性排*,?体重下降,内脂减少,肠道有益菌??增加。
我们现在吃的大米都是经过多道加工的精米,其表层原有的胚芽和糠层都在精加工的过程中被去掉了,而它们所含的营养成分占一粒大米的70%以上,剩下的有效营养成分在反复的后期制作加工中也几乎完全流失,当我们进食大米后,仅仅摄取的只是一些碳水化合物。再加上进食过程中没有适当的膳食纤维的摄取,导致体内严重缺乏纤维素,这时候就会直接导致便秘。
宿便在大肠内会产生36种病*,引起种疾病。如果服用膳食纤维的话,这种纤维在胃及小肠中不被消化和吸收,但在结肠中会破裂分解,像海绵一样吸收肠内的水分和残渣并不断膨胀,使排泄物蓬松,变软,并在大肠内壁形成一层光滑的薄膜,使废物滑脱,容易排除体外,解除万病之源。
主要成分:
多种膳食纤维(菊粉,洋车前子)
主要功效:
◆改善便秘
◆增加饱腹感,排*减重
◆促进益生菌生长
◆帮助维持正常血压
◆降低胆固醇;有助稳定血糖
纤维素对人体的作用
1、促进减肥。纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取;同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值;纤维素在肠内会吸引油脂而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚,增强减肥效果。2、吸收*素。食物在消化分解的过程中,必定会产生不少*素,这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮,日久引起粘膜发炎;吸收到血液内,可加重肝脏的解*负担。纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络,吸附有机物、无机物、水分,对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用;同时,肠内容物中的*素会被纤维素吸附,肠粘膜与*物的接触机会减少,吸收入血量亦减少。3、保护皮肤。血液中含有有*物质时,皮肤就成了其抛弃废物的地方,面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的;经常便秘的人,肤色枯*,也是因为粪便在肠中停留时间过长,*性物质通过肠壁吸收并使血液沾上*素所致。吸烟过多的人脸色犹如死灰,也是上述原因造成的。食物纤维能刺激肠的蠕动,使废弃物能及时排出体外,减少*素对肠壁的*害作用,因而可以保护皮肤。4、降低血脂。食物纤维中有些成分如,果胶可与胆固醇结合,木质素可与胆酸结合,使其直接从便粪中排出,从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇,由此降低了血脂。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用,降低了胆汁和胆固醇的浓度,并能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖;这些正常细菌在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出,有助于减少冠心病的发生。5、控制血糖。有人认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。含有大量食物纤维的食品,给人体提供的能量很少,纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间,降低葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急剧上升,有利于糖尿病病情的改善;同时,高纤维食品可降低生理范围内的胰岛素的分泌,降低食物的摄取;另外,高纤维食品可降低糖尿病患者对胰岛素或一般口服降血糖药的需求,而仍能有效控制血糖的浓度。对糖尿病有预防和治疗作用。
6、防治便秘。
食物纤维体积大,可促进肠蠕动,从而有通便作用。食物纤维具有使粪便体积膨胀、吸水性好、促使肠道蠕动、加速粪便在肠道内的推进作用,使排便及时,减少肠腔壁与摄入的致癌物质接触时间,清除患大肠癌的危险。防治痔疮。
适合人群:
肥胖症、高胆固醇、糖尿病、冠心病、脂肪肝、痔疮、便秘人群。
使用方法:
将1勺(14g)纤维素加入-ml的果汁或温水,均匀搅拌,即可饮用。
USANA纤体营养代餐(三种口味)
健康重整(NUTRIMEALDISCOUNTPACK):
健康重整有效控制体重、有助长期保持良好身型、避免体重回升。低血糖指标、增长饱腹感,避免摄取过量的卡路里,帮助使用者建立一个健康的饮食习惯。
营养餐帮助维持健康血压及高密度胆固醇(HDL)正常份量,降低患上心脏病机会,维持正常血糖及胰岛素份量。
产品特点营养学家认为,高血糖指标食品是导致肥胖症、胰岛素阻抗和第二型糖尿病的原因。健康纤体重整计划中的所有大量营养素产品,均为低血糖指标食品。作为营养膳食之基础,低血糖指标食品能有助于维持健康的血糖水平,令血糖不至突然窜升或下降。您因而不会对碳水化合物有所渴求,对于减轻体重很有帮助。
此外,健康重整计划更含有纤维素,可提供持久的饱腹感及可维持一天所需的能量。近95%的健康重整计划参加者反映﹕经过5天的健康重整计划﹐他们的饥饿感有明显降低。
大部分参加者在完成健康纤体重整计划后,平均减去五磅的体重,而无需忍受饥饿的痛苦。健康纤体重整计划是个不用挨饿的方案,它能为您提供均衡营养,而所含的卡路里又甚低。当您的体重开始下降,您便有动力继续努力,从而达到理想体重。
均衡的营养。健康重整计划为您提供每天所需的而又容易消化的*豆、乳清及其他蛋白质,以助您建立及修补身体组织、增加体内抗体。研究发现,优质的*豆蛋白能有助维持健康的血压和高密度胆固醇水平。
一:保证“低血糖指数”标志(LOWGLYCEMIC):临床测试研究证明:低血糖指标的食物可帮助维持体内血糖及胰岛素的适当份量。
:GI是测量碳水化合物水解进入血液转变为糖的速度。GI越高的食物,其水解成糖进入血液的速度越快。一般越精细的食品,GI越高。长期食用高GI食物易导致饮食过度和体重增加。
葆婴USANA营养代餐的魅力:GI只有25,比一些五谷杂粮还低。在保证有饱腹感的情况下还不会发胖。
二:配比科学,营养均衡:每份含8克膳食纤维、15克黃豆蛋白、乳清及其他蛋白质,*豆蛋白为完整蛋白质,含有各种氨基酸,而且为最佳比例,非常容易被人体吸收。乳清蛋白亦非常容易被人体吸收,可提供大量的氨基酸,有助维持健康。
营养代餐的低血糖指数有助于减少对甜食的渴望,并全天提供源源不断的能量,增加饱足感。同时为您提供优质碳水化合物、有益的脂肪、及多数微量营养素。
三:专利Potensoy配方研制而成,绝对不含转基因大豆蛋白;四:低饱和脂肪,不含反式脂肪饱和及反式脂肪含量少的健康饮食,可降低患心脏病的风险。而USANA营养餐的饱和脂肪量甚低,且完全不含反式脂肪。
五:L-E-A-N50:30:20比例配方蕴含促进最佳健康的碳水化合物、蛋白质及脂肪营养素比率(50:30:20)。这个均衡比率能提供身体适量的蛋白质、脂肪和丰富热能。每份营养餐含8克纤维以促进消化系统健康,帮助大肠内益菌生长,减少肠道问题。
肥胖是一种疾病,代谢类的慢性疾病。很多人认为,肥胖是营养过剩,其实是脂肪过剩,其它(四十多种)营养缺乏,导致缺乏脂肪代谢的酶,肝脏代谢能力下降。
肥胖是营养不均衡(绝非营养过剩),饮食不规律,代谢不掉的热量,转化成脂肪囤积造成的。
吃的不一定多,但脂肪代谢不掉,所以常听说:喝水都长肉!
肥胖是一种代谢类的慢性疾病。是脏器功能下降的现象,尤其是肝脏!
1公斤脂肪由千卡热量转化成的!我们吃进来过多的热量导致发胖。而脂肪只有在营养均衡的前提下才会被燃烧。
简单的节食减肥是陷井,节掉了营养,叫减肌肉,饿肚子,脂肪不会走,走掉的是肌肉和水,因为节食缺乏营养,导至脂肪代谢下降,形成恶性循环,虽然称体重会下降,那是肌肉和水的重量,本来脏器功能下降,这样饿会更糟,所以恢复饮食后反弹很快,越减越肥。更可怕的是节食后的报复性反弹。
想想20岁时怎么吃都不胖是身体机能好燃脂能力强,就明白了。如果身体在悄然发胖,说明身体开始走下坡路了。那么就该考虑纤体了!
减肥其实很简单!切记一句话:脂肪在营养全面均衡的前提下才能被燃烧!
健康重整计划:
第一天至五天(重整):三餐营养餐取代正餐,中间可配合蔬菜水果或低卡点心,多喝水。5日可减2-3斤脂肪。
第六天以后(促进):两餐营养餐取代正餐,另一餐正常,正餐中间可配合蔬果或低卡点心,多喝水。
达到理想体重以后(维持):一餐营养餐取代正餐,其他两餐正常饮
温馨提示免责声明
1.保健食品是食品,不是药物,不能代替药物治疗疾病;
2.选购保健食品要认清、认准产品包装上的保健食品标志及保健食品批准文号,依据其功能和适宜人群科学选用并按标签、说明书的要求食用。保健食品产品注册信息可在国家市场监督管理总局网站查询;
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