母乳是天然的、最理想的哺育后代的食品，母乳喂养是人类最自然、最合理的喂养方式，孕产妇一定要树立母乳喂养的信心，充分做好母乳喂养的准备：
坚持纯母乳喂养六个月，在添加辅食的基础上，继续母乳喂养持续到2岁或以上。
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，新生儿出生后1小时内即应与母亲进行皮肤接触，接触时间不得少于30分钟。
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壹正常分娩的新生儿在断脐后就可将其趴放在母亲的胸前进行皮肤接触。胎儿娩出后不能适应较大的温度变化，与母亲直接接触可保持皮肤温度正常，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，增进母子间的感情，更重要的是这种接触还可刺激乳汁的产生。
贰早接触10~15分钟后，新生儿就会自发地吸吮乳头，也称为“早吸吮”。早吸吮可刺激泌乳反射，射乳反射的尽快形成有助于早下奶及乳汁分泌，促进母乳喂养的成功，同时也可减少产后乳胀及乳腺炎的发生；早吸吮可让婴儿吸到营养和免疫价值最高的初乳，增加婴儿抗病能力，促进胎粪排出，减轻*疸；婴儿的吸吮可以促进母亲子宫收缩，减少产后出血，有利于产后康复。
叁早开奶是指通过让新生儿尽早多次吸吮母亲的乳头，以刺激垂体释放泌乳素，促进乳腺尽早分泌乳汁。有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也喂不成，这是很可惜的。
肆我国自古以来民间的传统习惯就是按需哺乳，也是近几十年来国际医学界一致推崇的喂奶方式。“按需哺乳”是一种顺乎自然、因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法，只要想吃、就可以随时哺喂，而不拘泥于是否到预定的时间：
01：刚出生不久的新生儿胃容量很小，前3天只有5-30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20ml左右。奶量少加上在胃中停留时间短，所以，一两小时喂一次奶很正常。
02：自婴儿3~4个月之后，随着胃容量的逐渐增大，食入的奶在胃里存留的时间也相应延长了，婴儿会逐渐自动延长吃奶间隔，即每隔2~4个小时才要吃奶。
按需哺乳使新生儿频繁的吸吮，可以促进母乳的分泌，吸吮刺激母亲乳晕下丰富的神经末梢，当这些刺激所产生的兴奋传导到中枢神经系统就可以促进泌乳激素和排乳激素的分泌，促进泌乳反射和排乳反射的形成，同时也可避免母亲因为要记住定时哺喂而产生不必要的紧张和焦虑情绪。
伍专门从事儿童肥胖症研究的科学家发现，儿童肥胖症与婴儿哺乳期体重有很大联系。如果生命早期增重过快，将会在儿童期面临超重、肥胖的危险，而家长喂养婴儿的方式与婴儿体重增加息息相关。
配方奶喂养的宝宝都是定时喂养的，他们更多地依赖母亲按配方奶的说明机械地控制宝宝对乳汁的摄入量。这些受父母严格控制的孩子未来对能量摄入的自我调节能力低，相反，母乳喂养的宝宝对乳头吸吮强度和频率因饥饿程度而不同，乳母乳汁的分泌按需产生，其结果是用母乳按需喂养的宝宝能够按照自己的需要自动的控制食物的摄入量，母亲对宝宝母乳摄入量及摄食频率的反应性更好。
已有研究证明，母乳喂养儿成年后的高血压、高胆固醇和肥胖症的发生率明显低于人工喂养儿，其中按需哺乳的作用是巨大的。
陆新产妇的乳房通常还没有学会“聪明分泌“，不会根据宝宝的吸吮及时分泌，所以经常胀奶。宝宝想吃或产妇奶胀了就立即喂奶，防止胀奶严重形成奶结甚至发生乳腺炎。按需哺乳几个月后，乳房熟悉了宝宝吃奶的频率和时间，学会了在宝宝不吃时少分泌，在宝宝吃时多分泌、快速泌乳，因而产妇就不再经常胀奶了。
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杨丽红周柳伊
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