作为如今全网最火的主播，李佳琦终于扛不住了。
在4月份，他好几次宣布当天放弃直播，而背后原因都是因为身体不舒服，休息不够。
也因为接二连三的停播，让大家觉出不妥：李佳琦的身体到底怎么了？
1不间断直播
要知道，这个直播界的劳模可不是盖的。
一天只睡四五个小时，其余时间要么是在直播要么是在准备直播的路上……
一年下来，他直播了场，更是打破了行业内的神话记录，几乎没有休息，几乎没有出去玩，没有朋友社交，只有工作，只剩工作！
为什么他从来不敢停下直播？
那是因为他的危机感非常强烈，更是表示过这个行业的残酷：
“如果你今天不直播了，你的粉丝就会被另外的九千九百九十九场直播吸引住了，她可能第二天就不来看你了。”
所以从三月到四月这段时间里，李佳琦开始频频宣布停播，就说明他的状态出现了波动：他是真的太累了！
这种累，不是没有预兆。
之前就有人发现，长期大量的工作，让这位顶尖网红迅速“干瘪”下来。
日复一日不停歇的直播，更让他患上了严重的支气管炎，随身带着“救命药”。
说实话，人不是铁打的，李佳琦终于意识到，拿事业换命真的不值得。
这世上没有什么比健康更贵。身体好，才是一切的本钱。
还记得之前被查出有淋巴癌的李开复吗？他是创新工场董事长兼首席执行官。
疾病面前，人人平等，不管你是谁，都逃不了。
患癌后，李开复开始反思自己的生活方式。
他回忆，以前自己工作很拼命，每晚两三点睡觉是常态，与朋友之间会比拼看谁工作得更晚更努力。
他很喜欢给员工一个感觉，那就是开复永远在回Email，这对他们有一个暗示，老板这么努力，我也得更加努力才行，从而潜移默化让整个团队更有干劲儿。
这种情况下，李开复每天的睡眠大概是4个多小时，有时候运气好能够晚一点醒，感觉睡得很舒服，但是平均睡眠是5小时。
李开复运气是好的，他最终战胜了病魔。而罗京、阿桑、高仓健等等，都被淋巴瘤夺走了生命。
他自己回忆说，他与癌症不是17个月的遭遇战，而是终身的对峙。
如果你现在还在拿命换钱，那么我希望你要谨记以下几点！
别到了最后一刻，才来后悔，那时候就真的来不及了！
2长期熬夜
一个16岁的男孩连续玩了6个小时游戏后，突然猝死。
家人曾强制删除过游戏，但男孩都以绝食抗议。
这是前几天发生在印度的一个新闻，但是在国内，青少年因为迷恋玩手机熬夜的程度不亚于此。
可世界真的会惩罚不好好爱惜身体的年轻人，而一旦惩罚到来，很多人是无法招架的。
最近看到了一张触目惊心的微博截图，因为熬夜猝死的年轻人最小的甚至才17岁。
熬夜、缺乏睡眠的人，比睡眠充足的人死亡率更高。
瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所和卡洛琳斯卡医学院的研究者对名成年人进行了为期13年的追踪调查，分析结果显示：每晚睡眠不足5个小时的中青年人死亡率较高。
熬夜加班的人也不在少数，年，36岁的张斌连续通宵加班了好几个晚上，突发心肌梗塞，不到一分钟便脑死亡。
医学上的说法是：猝死。而猝死的原因正是：熬夜加班。
▲来源：《我要准时下班》
该休息的时候就要休息，熬夜的危害长期潜伏在你的身体里，不知道什么时候就会爆发。而人一旦生病就变成了整个家庭的事，你在承受着病痛，家人同样也在承受绝望。
去年，医院的住院收费票据引起了很多人的