肥胖症的危害

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TUhjnbcbe - 2021/1/8 13:14:00
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前言导读

国家食药监部门在食品安全监督抽检情况发布会上表示,将严管校园周边“五毛”食品,提高师生的食品安全意识。但秋季开学后学校周边仓买、食杂店的“五毛零食”又纷纷摆上货架。这些被学生们热捧、让家长们犯愁老师们无奈的“小零嘴”毛病还真不少。有的食品包装标识或名称所标注内容与实物不符、有的生产日期一抹就掉、有的还看不到生产日期,甚至网上难查“身份”。

“烤鱼片”、“牛肉棒”、“卫龙”、“香菇丝”、“糖葫芦串”、“果乐丸”、“香辣蹄筋”、“恋爱糖”、“南京板鸭”……一到放学时间,一些小学周边的小店、摊位就会红火起来,这是每个小学校园周边的现状,走出校门的小学生纷纷拿着零花钱选购这些他们喜欢的零食。这些零食要么甜、要么辣,每包零售价5毛钱,最便宜的仅售1毛钱,孩子们吃得很过瘾。但这些零食都含多种添加剂,且“QS”标识造假,经常食用会对身体造成一定危害。

小学生不宜吃哪些零食

01

辣条

“辣条”,最近被网民称为“史上最牛零食”。这种袋装小食品看似不起眼,却出现在几乎所有菜市场、小卖部的货架上,在网店里也卖得十分火爆,甚至已开始走向国际市场。其消费群体数以百万计,主体是各地中小学生、农村留守儿童。可是看完了这些你还想吃么?

就是5毛一包的内种小食品,这是制作作坊。

这个橙色的东西是什么?

作辣条、辣片的原料之一咳咳、不可直视要吐了...

制作场地,公共厕所都没那么脏,你喜欢吃的辣条就是大妈们搓出来的,咳咳、

02

果冻

果冻不仅不能帮助消化,还会妨碍营养吸收,果冻里面含有卡拉胶,这是不能被人体吸收的。你想想,人把一种不能吸收的胶吃进肚子里,那么又怎么会感到饿呢?少吃一点是没有害处的,也不会发胖,但是,不可能从中摄取营养。

03

薯片

薯片不仅营养价值低,而且还含有大量的脂肪,是肥胖症的主要原因。吃多了不仅会吃不下饭,而且还会加速衰老。

04

梅子、杏子之类

这一类的零食,盐分含量很高,营养价值不高。仙子都长到吃清淡,低盐分的食物了。

05

饼干和面包

饼干和面包都是属于高能量,高脂肪的零食,吃多了会不想吃米饭,不利于饮食平衡,而且容易发胖。

06

方便面

方便面是很多小学生都爱吃的零食,这一类的零食少吃可以,吃多了会不利于消化。而且其中的有志之类的要吃很多的蔬菜才能化解。

07

膨化食品

这一类的零食加入了各种色素,香料,香精,防腐剂,对人体肯定没有好处。

08

泡泡糖、口香糖

泡泡糖对身体的危害比吃一般糖果更大。泡泡糖或口香糖的营养价值几乎为零,泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂。天然橡胶一般是无*的,但制作泡泡糖所用的胶是加了硫化促进剂、防老剂等添加剂的。这些添加剂均有一定*性,国家规定了每日的允许摄入量。此外还含防腐剂、人工甜味剂等。儿童过多地吃泡泡糖,有*物质会给孩子带来潜在的危害。在泡泡糖中一般需加入7%的增塑剂,一块泡泡糖即含有毫克。如果一个儿童一天吃两块泡泡糖,就会摄入毫克的增塑剂,对儿童的健康肯定会产生不良影响。许多儿童在吃泡泡糖时,吃一会儿就吐出来,用手拉薄,吹起泡后再吃进去,手上的脏物沾在泡泡糖上被吃进去,这种不卫生的饮食习惯,难免会造成寄生虫病和肠道传染病的发生。更有甚者,有些小朋友在运动中嚼食泡泡糖或口香糖,会造成食道或气管堵塞,危及健康和生命。因此,家长要注意教育少年儿童不嚼食泡泡糖和口香糖。

为什么小学生不能吃零食

小食品的主要成份是淀粉,味精和香精,其中营养成份根本不能满足人体生长发育的需要,而且,各类“精”多是化工合成的工业产品,除了能增加食欲之外,对身体没有任何好处。例如,糖精是从煤焦油中提炼的,它除了有甜味之外,一点热量也没有,最后还需从尿液中排出,反而给肾脏增加了负担。


  任何一种小食品都加有防腐剂,用来防止食品变质。防腐剂主要有两种:一种是“山梨酸”,一种是“亚硝酸盐”。山梨酸副作用小,但价格贵;亚硝酸盐价格便宜副作用大。你想一想,一心想赚钱的生产商会用哪一种防腐剂呢?


  其四,小食品多用塑料包装,虽然塑料本身无*,但在生产、印刷和包装的过程中会渗入重金属,重金属沉积在大脑中会严重影响人的智力发育。所以,我国某些地区的特色食品不能出口,主要原因是塑料包装物中的重金属含量超标。


  其五,包装物的彩色印刷,包装里的卡片、小玩具的图案也都是彩色印刷的,印油中的铅会使人产生铅中*,而铅中*是很难治愈的。


  其六,不符合卫生标准的小食品中的菌落指数(每计量单位细菌总数)严重超标,因此危害很大。到目前为止,我国已有多起因小食品和饮料导致儿童中*事件,只是媒体很少给予揭露和报道。


  由于小食品存在许多危害,所以国家已不再为小食品颁发“绿色食品证书”,包括“方便面”。在学校加强管理的同时,也请孩子们自觉远离不健康的垃圾5毛食品,请家长们管教好孩子们。 

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