5月不减肥，6月徒伤悲，7月没人追，8月脂肪堆，9月路人雷，10月更加肥……
对不起对不起，小编迟到了，7月才告知各位胖纸绿色减肥方法
现如今各种减肥方式可谓是层出不穷，吃药、运动、节食、抽脂、按摩、针灸等等，简直让人眼花缭乱，且良莠不齐。与此同时，中医减肥因安全无副作用的特点，以黑马姿态闯入了瘦身界。绝大部分人对于中医减肥的认识可能仍停留在针灸减肥领域，今天小编要发福利了，仔细的给大家介绍一种绿色减肥方法——埋线减肥
一、什么是埋线减肥
埋线减肥是中医针灸减肥的延伸和发展，是改良式针灸——它是用埋线器具将特制的线体植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天—3个月自然被溶解吸收)，以达到减肥的目的。
二、埋线减肥的优势
1、绿色：可以刺激患者迟钝的自主神经，一方面使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解，另一方面可抑制食欲，所以减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率低。
2、安全：是一种微创疗法，创口微小，发生感染、出血、疼痛的概率小。
3、便捷高效：传统针灸需要每天都做针灸，患者由于工作、生活诸多的原因一般难以坚持治疗；而埋线减肥埋一次线，穴位刺激时间长达15天左右，节省了患者的时间，提高了疗程效果。
三、线体及植埋深度介绍
肯定有很多吃瓜群众会好奇“是怎样的线体能植入到人体穴位中，不会危害身体健康，反而有助于减肥”，搬好小板凳，小编悄悄告诉您。
线材分类：胶原蛋白线、靓紫丝线、铬制羊肠线、PGA线、蛋白质磁化线、PPDO线。
目前常用线材为PPDO线，优点为：
1、线材可被完全吸收且无肉芽肿增生，生物相容性较好，不易出现组织坏死或感染。
2、临床应用无*无害，降解后为二氧化碳和水，代谢时间大约为半年无化学残留。
3、可有效促进胶原蛋白和弹力纤维再生，增加毛细血管的通透性、组织营养与血液循环，让肌肤更加紧致呈年轻态。
埋线的线体植埋深度：
线体长度为1.5—2.0厘米，四肢末端由于皮下组织和骨头之间肌肉较少，埋线比较困难，尽量不用埋线。有些穴位下方有血管和神经，对于这些穴位应该避免深刺，以防伤及血管和神经。
四、埋线减肥疗程与疗效
1、通常以3-5次为一个疗程。
2、埋线减肥1次，可持续15天时间。
3、一般1次就能见到减肥效果，一个疗程下来，体重可下降8～20斤，特别是腰围、臀围、腿围效果明显。
五、操作步骤（术前+术中+术后）
术前
1、向患者详细介绍本疗法的治疗特点，告知埋线手术过程以及注意事项，填写知情同意书并签字。
2、物品准备包括一次性的微创埋线针和线、一次性埋线包、常规消*用品等。
3、术者消*：七步洗手法——用清洁剂认真揉搓手心、指缝、手背、手指、指腹、指尖、腕部时间不少于10—15秒，流动清水清洗。
术中
1、患者俯卧位和仰卧位，暴露所需埋线的部位，选准穴位，做好标记。
2、用75%酒精或碘伏消*局部皮肤。
3、准备针具和线体，采用9号一次性注射式埋线器，向后拉出针芯，然后用镊子取一段线体，置于埋线针针管的前端，并将线体推入针管。
4、根据进针部位不同，左手拇、食指绷紧或提起进针部位皮肤，右手拿针迅速刺入皮下，并根据穴位解剖特点，进一步深入到穴位适当深度。
5、在获得针感后，边推针芯，边退针管，将线体植入穴位皮下组织或深层肌层内。
6、针出后，立即用干棉球压迫针孔片刻，并敷贴医用胶贴。
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术后
①注意事项
1、埋线后不影响日常一般活动，但不要剧烈运动，特别是下肢穴位埋线后，应避免剧烈运动。
2、尽量不要沐浴，次日可去掉覆盖胶贴洗浴。
3、局部出现酸胀疼痛是正常的刺激调理反应，程度因个体差异而不同，一般3-7天就能缓解。
4、埋线部位可能会有瘀青、红肿、结节，为正常反应，一两周后即自行缓解，也可热敷，以加快吸收。
②常见不良反应及处理
1、出血和血肿：埋线操作出针后若有出血情况，应立即用干棉球压迫止血，术后出现青紫或血肿，可先给予冷敷止血，24小时后可热敷；
2、红肿热痛：在埋线1－5天内，局部可出现组织红、肿、热、痛等无菌性炎症反应，一般36小时左右达到高峰，少数病例反少数病例亦有乏力反应，埋线4－24小时内，体温上升，一般38℃左右，局部无感染现象，持续2－4天后，体温恢复正常。
3、感染：一旦由于操作不当发生感染时，可以给予局部抗感染处理，或是服用抗生素，出现化脓应排脓；
4、过敏：埋线后局部出现红肿、发热、瘙痒、丘疹甚至线体排异，应给予抗感染处理，严重者给予口服抗过敏药。
不谈中医辨证的减肥都是耍流氓！！！
中医认为肥胖症的基本成因是人体在各种内外因的影响下致痰湿内蕴，变为膏脂，日积月累而成肥胖。
六、埋线减肥临床应用举隅
1、肥胖辨证分型与取穴
脾虚湿盛型：中脘、天枢、气海、阴陵泉、足三里、丰隆、脾俞
胃肠实热型：中脘、天枢、水分、曲池、上巨虚、梁丘、大椎
脾肾阳虚型：中脘、天枢、关元、三阴交、足三里、阴陵泉、脾俞、肾俞
肝郁气滞型：中脘、天枢、气海、阳陵泉、丰隆、太冲、肝俞、肾俞
2、局部取穴
腹部减肥：腹九针，腹十六针
臀部减肥：承扶、环跳、局部围刺
腰部减肥：华佗夹脊穴、膀胱经第一侧线穴位
腿部减肥：伏兔、风市、箕门、局部排刺
手臂减肥：臂臑、肩贞、臑会
面部减肥：颊车、大迎、下关、局部直刺
颈部减肥：颈夹脊、局部高点
腹九针
任脉：中脘、气海、关元；胃经（左右各一）：滑肉门、天枢、外陵
腹十六针
任脉：上脘、中脘、水分、阴交、气海、关元；胃经（左右各一）：滑肉门、天枢、外陵；脾经（左右各一）：大横；胆经（左右各一）：带脉
下面图片是埋线减肥前后效果对比图，均来自真实案例
小编含泪温馨提示：减肥的手段多种多样，除了应用各种干预手段之外，还应结合日常生活中的饮食控制和规律运动，这样才能达到减肥效应的最大化。祝各位已经在减肥路上的，以及犹豫不决想减肥的朋友，减肥的路上一切顺心顺意。
案例及视频医院东院区针灸康复科主任高智颖主任医师
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灸姐经络智慧∣