大人的第篇原创分享
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宝贝们大家好，你的健康大人又又又又来咯！前几天大人有一篇文章写到了吉娜的魔*身材，李佳琦吹爆的人造皮肤是智商税吗？能不能拯救吉娜的小bug？大家表示都很想知道吉娜胸大腰细的秘密，纷纷给大人点了“在看”。大人会信守承诺，跟大家好好讲一下女生胸大腰细的秘密。讲之前老规矩，先来欣赏下吉娜的魔*身材。纤腰一束，线条突出。小腹平坦，腰臀比惊人。穿针织衫真的绝了~其实吉娜自己采访也说了没有刻意去运动。平时看她微博也是胃口挺好，没有节食的样子，家常盒饭吃的太香差点误了火车。视频里放自己在长沙吃夜宵，吉娜说辣的都是她爱吃的~大家身边是不是也有这种女孩子，身材很好也没见过她刻意节食，平时也不会去猛烈运动。当然大人推荐大家日常做一些运动，但是健过身的都明白，女性很难凭借运把胸部锻炼的越来越丰满。所以她胸大腰细还那么有女人味的秘诀是什么呢？雌激素！
雌激素能够刺激乳腺发育，排除遗传因素的情况下，雌激素丰富的女性胸部通常会更丰满。雌激素还能提高女性的新陈代谢，让你每天坐着不动都能消耗很多能量，尤其是腰部更细，小腹更平坦。同时雌激素还影响到了脂肪的积累部位，它可以让脂肪不容易积累在腰部，反而容易积累在臀部和胸部。一句话，雌激素水平偏高（正常范围内）的女孩子更容易GET到胸大腰细屁股翘的身材。当然了雌激素并不是越多越好，雌激素水平过高会让子宫肌瘤和一些生殖系统癌症的发病几率提高，这个我们之前也讲过：不敢信！销量w的护肤保健品，竟然是女性肿瘤第一名的罪魁祸首？雌激素水平过高会提高子宫肌瘤的发病率，但雌激素水平太低也不行，会指向一种女性患病率排名第一的的内分泌疾病：多囊卵巢综合征。这是一种会让你变丑的病，而很多女生得了多囊卵巢后又没什么明显的症状，只是觉得自己最近皮肤越来越差了，身材越来越胖了，但不知道怎么回事。如果有定期体检的习惯，那就可以及时发现自己的身体有什么异常，大人也建议大家养成定时体检的习惯，感兴趣的宝宝可以阅读之前写过的关于体检的文章（奚梦瑶的豪门生活危机四伏，从她婆婆的这句话就能看出来）。啥是多囊卵巢
多囊卵巢综合征（PCOS）是最常见的女性内分泌疾病，它的意思很简单，就是卵巢里有很多泡泡。首先我们来了解一下卵巢，卵巢长在子宫两侧，像两个迷你鹌鹑蛋，负责给子宫输送卵子。卵巢里面放大看是这个样子的。卵巢里面有很多正在长大的小卵泡，小卵泡要经历一系列变化才能变成一个成熟的卵子，离开卵巢找到精子。而从一个原始卵泡变成卵子的这个过程需要很多种激素一起给她加油，如果整个过程很顺利没啥阻碍，那子宫将喜提卵子一枚。如果这个过程出现了阻碍，小卵泡没能成功变成合格卵子来到子宫，而是憋在卵巢里出不了门，那就坏了。第一个不合格卵泡憋在卵巢里，第二个不合格卵泡又憋在卵巢里，卵巢又不知道卵泡们都没出门干活，还在勤勤恳恳的生产着卵子，憋在卵巢里的卵泡越来越多。最后很多女孩子到了要宝宝的时候，发现自己怎么也怀不上宝宝，到医院一看，原来你的卵子根本就没出门，都在家里憋着，那怎么和精子结合变成小宝宝呢？这时候的卵巢看起来就变了，和普通卵巢相比，她的果实更丰富，种子也更多。但是多囊卵巢并不代表多囊卵巢综合征，多囊指的是卵巢里有很多小泡泡，多囊卵巢综合征指的是卵巢里不仅有很多小泡泡，还有很多身体上的表现。很多人虽然有多囊卵巢，但除此以外没有任何不舒服，就不能算做多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是怎么让你变丑的？
多囊卵巢综合征的病因还没有研究清楚，但多囊卵巢综合征（PCOS）患者的雌激素水平很多都是偏低的（也有小部分人激素水平正常）。PCOS的临床表现除了月经不规律和排卵比较少以外，很多表现是和雌激素息息相关的，正是因为和雌激素相关，才影响到了我们的美丽。1.痤疮
多囊卵巢综合征的痤疮一般是非常严重的大面积痤疮，用护肤品和外用药改善程度也不大。它不像我们平时偶尔额头冒几颗姨妈痘，它一般是爆发性的密集的痤疮，甚至还会有脓包和感染，图片我就不放了。如果你有非常严重的痤疮，用了很多方法也没好转，那你应该选择应去检查下自己的激素六项，雌激素水平是否偏低，雄激素水平是否正常。而不是去某某神奇护肤机构尝试什么祖传祛痘秘方。2.多毛
多囊卵巢综合征（PCOS）的多毛也不是一般的多毛，女孩子的手臂和小腿毛发多主要是遗传因素，而PCOS的多毛一般是在乳晕附近、上唇（小胡子）、小腹和私处。有的PCOS患者私处的毛发会突然改变形状，会更趋近于男性私处毛发的形状，甚至有的女孩子下颚也会开始有毛发，属于激素水平失衡比较严重的了。3.脱发
脱发是很多年轻人的问题，但PCOS导致的脱发大约从20岁就开始了，这种脱发不是我们常见的M型发际线脱发，而是从中间向两边的地中海脱发。来张图片感受一下，这是PCOS常见的女性型脱发。这个是发际线后移类型的脱发。4.肥胖
PCOS导致的肥胖也很特别。主要是以向心性肥胖为主。也就是胖的不均匀，腰腹部先发胖，而不是像普通发胖那样全身一起胖。这种肥胖虽然腰部腹部肉肉很多，但四肢有时候没那么胖，腹围有时候可以比臀围还大，就是肚子比屁股大。类似于大白这样滴。5.出油
由于雄激素水平过高，PCOS患者的鼻子、脸颊、前胸和后背都非常容易出油，前胸后背也会比较容易长一大片一大片的痘痘。头发也会比较容易油腻，或者有头皮屑。另外由于出油多，毛孔也会比较大，基本和皮肤细腻无缘啦。6.阻塞性睡眠窒息和抑郁PCOS患者除了因为肥胖比较容易打呼噜外，和体内的激素水平也有关系，它导致的胰岛素抵抗也会容易造成晚上睡觉的时候突然呼吸阻塞。因为晚上睡不好觉。供氧不足，白天会比较容易犯困打哈欠，也会总觉得昏昏沉沉没精神。另外PCOS患者患抑郁症的概率也会更大，概率大不代表一定会患抑郁症哦。如果以上六项你占有2-3项以上或者有月经不规律的现象，医院检查下是否有PCOS了。
但患有PCOS并不代表着一定出现月经不规律的现象，很多患者月经规律，但就是会出现多毛、肥胖、长痘，她们压根就想不到自己的内分泌已经出了问题了。多囊卵巢综合征怎么预防？怎么治疗？
多囊卵巢综合征（PCOS）是个正在研究中的疾病，没有明确的预防方法，也没有能够治愈的治疗手段。它的病因医学界也不是很清楚，遗传、精神压力、饮食方式、生活习惯和肥胖等都对多囊卵巢有一定的影响，但并无统一定论。多囊卵巢综合征目前没有治愈的手段，一般是采用外源性雌激素和药物调整患者的激素水平，让患者可以正常排卵和生宝宝，个别情况会采用手术方法。具体的治疗方案要根据个人情况个性化定制，比如年轻的女性就不适合用切除卵巢的方法治疗。这么一个病因不确定也不能治愈的疾病，却有很多患者在更换环境、减肥、心情变好以后自愈了。减肥后自愈的案例在临床上也是最常见的，很难说清楚倒是肥胖引起了段卵巢综合征、还是多囊卵巢综合征导致了肥胖、还是两者互相影响。因为病因尚且不确定，仅有一些学者的猜测和理论，所以预防PCOS也只能说降低风险，没有完全能够预防的方法。心情愉快、健康饮食、充足睡眠、控制体重和压力别太大这些点都有可能降低PCOS的风险。大人个人认为心情愉快和控制体重这两点是比较重要的，临床上很多减肥后自愈的案例也能说明控制体重的重要性。另外生酮饮食治疗多囊卵巢也被写入了临床指南中，感兴趣的宝宝点个“在看”让我知道吧！
大人有话说
有些小仙女们出现了肥胖多毛长痘的症状，却不知道自己已经生病了，还在努力用护肤品或者减肥，不停的尝试祛痘药物和护肤品。其实她们的方向是错的，去医院治疗下花的钱少，效果也会更好。其实很多时候，健康就代表着美丽，比追求美丽更重要的是知道正确追求美丽的方法，希望大家都能慢慢走上科学健康变美的道路。最后祝大家胸大腰细、皮肤细腻、不脱发也不肥胖啊！这个病实在隐藏的太深，为了小姐妹的健康和美丽，点个在看！-End-
好文回顾
防疫用什么消*剂疫情防护私处整形妇科体检指南口罩下的护肤怎么做今天也要点个“在看”！
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