来源：生命时报（ID:LT）
一个人“腿越细，命越短”？丹麦哥本哈根大学一项持续了12年的研究证实了这一观点，这可让体重正常而有所谓“大象腿”的妹纸们松了口气。
事实上，医学早已认定，体型的尺寸与健康息息相关，生命君综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码，大家不妨一一对照定期测量，也许以为要瘦身的你其实很健康哦！
受访专家：
医院内分泌科邢小燕教授
上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明
西安体育学院健康科学系教授苟波
北京体育大学运动生理教研室副教授汪*
颈围达标值：男性＜38厘米，女性＜35厘米，一般颈围与小腿肚围相等。
测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方。
多项研究发现，颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。
美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了名平均年龄为51岁的志愿者，结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白(俗称“好胆固醇”)平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，这将导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。
也就是说，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
颈围还与睡眠呼吸暂停有一定关系。施明指出，患呼吸睡眠暂停综合征的人群中，肥胖者居多，而脖子粗的人往往全身整体肥胖，如果还存在气道狭窄，那么患呼吸暂停综合征的几率相对更大。
专家建议，即使体重正常，也要时刻