朱云汉：如果今天全世界经济大萧条来的话，中国抵御风险的能力，处理危机的能量，要超过大部分国家，绝大多数国家还没有她的条件，你信不信？或者说有一个巨大的天然灾害来了，我相信中国的恢复能力比其他国家要强一些。
燕麦中含有增强活力的多种酶类，甘薯中含有类似雌激素的物质，玉米含有一种长寿因子――谷胱甘肽，近年来发现它在硒的参与下，可生成谷胱甘氧化酶。这些杂粮中的营养元素，能够帮助延缓细胞的衰老，抗氧化，保持皮肤细腻。
茅根豆粥
于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：“你也在这里吗？”——这是张爱玲《爱》的讲诉。