“我上半身瘦，腰线什么的都很明显，但是下半身看起来比上半身胖二十斤怎么办？”
如今很多求美者都有这样的困扰，其实出现上半身比下半身瘦的原因和我们的生活习惯有必不可少的关联。
·长时间久坐
现在的生活节奏偏快，很多上班族和学生党都是从早上开始忙碌到晚上，中间很少时间休息，并且要一直保持一个坐姿不变。一天下来，我们的腿部没有得到放松和拉伸就很容易引起脂肪的堆积。
·缺乏运动
体育运动能够改善我们神经系统的调节能力，可以帮我们恢复体力和精力，保持我们健康的心态，并且能够帮助我们强身健体，让我们疲惫的身体得到积极的休息，让我们更好地投入学习和工作。
·营养摄入不均衡
现在有的人追求健康减脂，但是还有很大部分的人，喜欢烧烤、火锅等高热量的食物。但是长期吃高热量食物会导致肥胖，还会让人变得懒惰和反应迟钝。而且高热量食品会让我们的体重增加得很快，再加上我们不爱运动，那就很容易长肉。
·经常性浮肿
当腿部长时间没有得到放松，就很有可能产生浮肿，浮肿也会导致我们的腿水肿变粗，这时候我们建议对腿部进行适当的按摩，而且晚上睡觉的时候在腿下放个枕头什么的垫一下，这样有助于改善腿肿。
当然我们还能通过吸脂来达到瘦腿的目的，但是想要吸脂首先要了解注意事项和自己是否合适，随后再决定要不要吸脂。因为如果过于理想化，那么即使进行了吸脂也有可能达不到你的心理预期。