TUhjnbcbe - 2025/6/29 16:45:00
北京中科中医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/231020/y9i9w58.html根据统计，现在中国成年男性(年轻人、中年人、老年人)的平均身高是.1cm，体重是66.2kg。而年轻的一代人的身高比老一辈人要高一些，身高平均值达到.7cm，同样水涨船高的还有体重达到了67.2kg。这主要是因为随着生活物质条件越来越好，饮食也越来越丰富，人们对于食物的选择空间也多了很多。高热量高营养的食物也随处可见，虽然身高比老一辈人变高了，但是稍不注意体重也容易超标。当下的减肥话题已经不仅仅局限于成年人，现在很多儿童也同样面临着需要减肥的问题。平时女性对于自己外形比较在意，所以会为了追求形象会注意自己的饮食，而我们很多男性结过婚之后随着家庭生活压力加大，且不再注意自己的形象，最后慢慢走向肥胖的行列。肥胖其实不仅仅会影响到外在的形象，其实对于我们的健康也有很多不利影响。那么什么样的一个身高比例才算是标准的呢？这里有一个公式，不防自己对照一下：标准体重=(身高cm-80)×70%，标准体重上下10%为正常体重范围。举个例子，如果你的身高是cm，那么你的体重=(-80)×70%=65.1kg，在这个值的上下10%范围内都属于正常体重范围，太瘦或者太胖都不好，现在你会算了吗？男性除了要