喝水都会发胖的人，怎么减肥？很多人说他喝水也会发胖，是易胖体质，是无法瘦下来的。那么，喝水也会发胖的人，真的存在吗？
在这里，很多人有一个误区，任何体重上升了就是变胖了。其实不是的，体重上升可能是你喝水、废物堆积、肌肉生长的原因，而身材发胖是脂肪堆积的表现，并不是体重上涨的原因。
很多人觉得喝水后体重上涨了就是发胖了，这种认知是有误区的。水是没有热量的，并不会造成脂肪的堆积，我们应该