肥胖症的危害

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TUhjnbcbe - 2025/5/10 17:26:00
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参考消息网1月19日报道据美国《新闻周刊》网站1月10日报道,新研究显示,抑郁可能导致体重增加,但这种情况经常只发生在那些已经超重或肥胖的人身上。发表在《科学公共图书馆·综合》杂志上的一项研究发现,对于超重或肥胖的人来说,抑郁症状与一个月后体重增加相关,但抑郁与体重增加之间不存在一般性的联系。有关发现是由剑桥大学医学研究委员会(MRC)流行病学部门的研究人员披露的。他们研究了多名英国成年人的数据。这些英国成年人在新冠疫情期间的9个月里,每月都回答一些问题,这些问题涉及心理健康——例如抑郁和焦虑,以及体重。研究作者之一、MRC流行病学部门研究人员朱莉娅·米勒告诉《新闻周刊》的记者:“我们发现,一个人的抑郁症状评分每增加1分,他们一个月后的体重就会增加45克。”“这可能看起来很小,但这意味着,如果一个人的抑郁症状评分从5分上升到10分(相当于从‘轻度’抑郁症状上升到‘中度’),他的体重会平均增加克。”这种影响只出现在超重和肥胖的参与者中。身体质量指数(BMI)在25到29.9之间即为超重,BMI超过30即为肥胖。米勒说:“(超重)个体的抑郁症状评分每增加一个点,他们的体重平均增加52克,而对于那些肥胖的人来说,相应的体重增加幅度是71克。”这表明,当超重或肥胖者感到抑郁时,他们可能比其他人更容易出现体重增加。目前还不清楚这种影响是参与者因抑郁而吃得更多造成的,还是抑郁推动的其他增重因素导致的。米勒说:“在这项研究中,我们没有考察饮食的作用。先前的证据显示,人们在情绪低落时期可能会因为多种原因而增加体重,包括饮食改变、运动减少、睡眠不足,或者因为负面情绪可能导致代谢变化,从而促进腹部脂肪沉积。根据我们的发现,我们无法判断因果关系是什么,但这些不同因素共同发挥作用是可能的。”研究作者们希望,这些发现可以用来确保超重和肥胖人士在抑郁期间得到适当的照顾。米勒说:“虽然体重增加相对较小,但即使是在短期内发生的微小体重变化,也可能导致长期较大的体重变化,对超重和肥胖人士来说尤其如此。BMI水平高的人发生其他健康问题的风险已经较大,所以这可能导致他们的健康进一步恶化。”米勒说:“监控和处理超重或肥胖人士的抑郁症状将有助于防止体重进一步增加,对他们的身心健康都有益。”(编译/朱捷)
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