生活中不少人到了老年就很容易发福，要知道老人太胖对身体健康是有害的，老年肥胖原因有哪些?
1、新陈代谢变慢是主因
老年人和年轻人不一样，老年人由于年纪逐渐增大，机体器官功能出现老化，新陈代谢逐渐变慢。而消化系统也会随着年龄的增加，效率也会出现下降趋势，导致吃进去的食物热量被储存起来，然后脂肪的形式存在体内，久而久之就会导致肥胖问题出现
2、不爱运动导致肥胖
年轻的时候人好动，但是随着年龄逐渐增大，渐渐变得越来越不爱运动。体育运动缺乏，退休后赋闲在家，心理压力变大带来的暴饮暴食;长时间久坐不锻炼身体都成了老年人肥胖的原因。
3、基因遗传影响
基因是会影响人一生，老年肥胖会受到基因遗传的影响，一个人胖或瘦其实早早的就被遗传基因史决定。
4、日积月累脂肪储存
随着长年累月的脂肪积累，老年人的肝脏上已经积聚了太多的毒素，消化系统的衰退以及新陈代谢变慢，会导致老年人身上的脂肪不断被储存起来，再加上老年人自身身体的原因，长期下来老年肥胖问题就到来了。
现代医学研究已经证明，肥胖不单止会影响身体健康，还会带来一系列的心脑血管疾病，甚至会导致寿命缩短的问题。因此老年朋友一定要重视自身的肥胖问题，解决肥胖问题。