作者：赵敏
去年年底发表的一项新研究指出，肥胖和超重人群经常使用漱口水，将增加其患2型糖尿病的风险。
漱口水是口腔清洁用品之一，主要成分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，如今注意口腔卫生和保健的人越来越多，一些人就喜欢用漱口水，这种产品除了清洁口腔，清新口气之外，据说还有防治牙周疾病的功效。对于旅行出差、需要进行一些社交、谈判等工作人来说，不能随时随地刷牙，可准备一瓶漱口水适当使用。此外，一些患者在特殊情况下，比如刷牙有困难或者刚做完口腔手术，可以短期使用漱口水，这样可以减少口腔的致病微生物，预防一些感染和疾病发生。
然而，一些人过于频繁地使用漱口水，三餐后都会使用，专家指出这样过度口腔清洁并不利于身体健康，过于频繁地使用漱口水可能招致糖尿病。
常用漱口水，增加患糖尿病风险
本文的作者指出，我们最常使用的漱口水含有防腐剂，每天使用漱口水超过2次可增加糖尿病相关风险，因为这一行为导致口腔菌群失调。因此，建议大家不要频繁使用漱口水。
大家常常提到肠道菌群非常重要，其实口腔菌群也同样重要。我们日常摄入的一些食物含有硝酸盐，在正常的口腔细菌的作用下，这些硝酸盐最终会被转化为一氧化氮和其他含氮化合物，进入人体血液，流向全身。
这里生成的一氧化氮对于人体来说非常重要，几乎人体的所有组织都需要用到一氧化氮。比如：一氧化氮能够舒张血管平滑肌，对于稳定血压有着重要的作用。而硝酸盐转化为一氧化氮需要与人体共生的细菌帮助转化。如果天天使用抗菌漱口水，势必影响这些有益的细菌，从而导致上述的生物转化过程被破坏，从而影响人体健康。
爱护口腔健康．更要