说环肥燕瘦，各有千秋。但在当下以瘦为美，以健康为美的审美趋势下，减肥减脂已经不仅仅是女生的终生事业，更是所有人都在坚持和追求的目标。今天是是世界肥胖联盟确定的世界肥胖日。肥胖也是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。那到底胖成什么样算胖呢？我们又该如何减肥？
还记得那个体重超过斤，胖到多病缠身、生活不能自理、摔倒了需要20多个人才能扶起来的中国第一胖黄佳鑫吗？现在，这个中国第一胖之前可得加上曾经两个字了，因为通过袖状胃切除手术和一系列的治疗之后，黄佳鑫已经成功减重多斤，目前已经完全恢复了生活自理能力。
10月11日是世界肥胖联盟确定的世界肥胖日。肥胖症已经成为目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一，也是WHO确定的十大慢性疾病之一。目前中国人体超重人群达2亿，肥胖者超过万。年10月11日,医院减重代谢外科中心联合肥胖及代谢性疾病多学科协作组等共同举办大型减重义诊活动。
到底怎么样才算肥胖呢？这可是有公式计算的。
所谓BMI也叫身体质量指数，就是体重公斤数除以身高每平方，结果大于25为超重，大于28为一级肥胖。大于32就是二级肥胖，大于35为重度肥胖。
目前全球范围内约40%的成年人都存在超重、肥胖等问题，并且呈现年轻化趋势。儿童的超重和肥胖患病率更是在不断上升。如果肥胖已经危及健康，一般的治疗手段已经达不到减重的目的，那么肥胖患者就可以考虑通过手术来进行减重。
当今社会导致肥胖最主要的因素就是生活方式。机械化的工作模式、体力劳动量的逐渐减少。荤菜吃的多，素菜吃的少，导致饮食结构混乱等问题相对突出。如果体重在正常范围内还想要追求更加完美的身材，管住嘴迈开腿是最有效、最健康的减重方式。医生建议，市民要多做有氧运动，同时养成合理的饮食习惯。
无线徐州全媒体记者赵松郭瑞宇