我国属于全球第一大癌症，国家各大癌症发作率位居前三，虽然没有明确的严谨数据，但能看到的是，患癌人数呈不断上涨趋势，每年都有新增病例。恶性肿瘤发病率保持在每年3.1%的涨幅，死亡率占据1/2。
许多人认为肿瘤就是癌症，会将两者混为一谈，其实这是最常见的医学误区。
肿瘤范围比癌症大，癌症属于肿瘤，但肿瘤并不一定是癌症。肿瘤包括良性肿瘤与恶性肿瘤，良性肿瘤通常不会复发与转移进行，手术切除就能达到治愈的效果，恶性肿瘤等同于癌症，很容易复发与转移。
并不是所有癌症都可怕一些，癌症并不能算矮，也不是非常凶险，只要能得到有效治疗就能彻底治愈，比如以下这4类癌症并不致命，大家不用过度治疗。
01肿瘤界争议：4类癌症或不该称为“癌”，不要过度治疗
1、乳腺癌
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成，乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺癌99%发生在女性身上，男性占据1%，乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，所以原位乳腺癌并不致命。
早期乳腺癌通过手术能彻底清除病灶，术后根据病理和相关检测再配合化疗、放疗或中药辅助的方式综合治愈，治愈率是比较大的。
2、甲状腺癌
甲状腺癌是头颈部最常见的恶性肿瘤，由于现在查体普及甲状腺癌的发病率也越来越高，在查体的过程中，一些早期甲状腺癌能及早发现，甲状腺癌分为4个类型，分别为乳头状癌，滤泡状癌，未分化癌，是髓样癌。
甲状腺乳头状癌只要发现的早，没有局部淋巴转移或能及时转移，术后是比较好的，并不会致命。甲状腺乳头状癌非常常见，大约占60%以上，所以部分人碰到甲状腺癌都是愈合比较好的，基本不会对生命造成较大影响。
3、前列腺癌
前列腺癌被人们称为懒癌，很多人患上这种癌症后不自知，因为这种癌症的发展速度较慢，也不会牵扯到周围组织出现其他症状，甚至有些前列腺患者在死后的尸检中发现体内有前列腺肿瘤。
所以低风险甲状腺癌积极检测也逐渐成为治疗选择，对于那些肿瘤小于一厘米，淋巴结没有转移，肿瘤没有突破甲状腺包膜，出现气管喉返神经以及甲状腺周围的侵犯，是可以不需要做手术的，但是需要密切观察。
4、膀胱癌
膀胱癌是泌尿系统中最常见的一类恶性肿瘤，也是最常见的肿瘤之一，膀胱癌是泌尿生殖系统发病率最高的部位，最常见的膀胱癌细胞来自于膀胱粘膜表面。
针对于膀胱癌治疗方案，取决于肿瘤侵入膀胱壁的深度，对于浅表肿瘤或仅涉及浅表肌肉层的肿瘤，膀胱镜检查可用于将其刮过尿道而无需手术。
非肌肉浸润性尿路上皮癌的患者，通常利用经尿道膀胱肿瘤切除术，然后使用膀胱灌注以防止复发，侵袭性膀胱癌患者在全膀胱切除术的5年频率为60%~70%。
02想要降低患上癌症的风险，需要注意以下几点
1、合理饮食，拒绝肥胖
若想预防癌症发生，严格控制饮食是最关键的，根据世界卫生组织调查显示，与20年前相比，中国人的平均体重增长了40%，中国癌症的发病率也升高了9倍。
专家认为：这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症高发的主要原因。
2、不吃发霉的食品
中国人都有节俭的习惯，明明知道这些食物已经发霉，却不舍得扔掉，发霉食物中含有大量的黄曲霉毒素，即便将这些食物加热，也无法去除其中的黄曲霉毒素，长期大量食用很容易增加患癌症的风险。
3、坚持力量训练
通过力量训练能提升肌肉力量，提高肌肉质量，每周需做2~3次力量训练，可选择平板支撑、深蹲、俯卧撑以及举哑铃等，能预防跟肥胖有关的癌症。
4、限制含糖饮料的摄入量
多喝水和不加糖的饮料。证据表明，饮用含糖饮料会导致体重增加、超重和肥胖，与12种癌症有关。
含糖饮料提供能量，但可能不会像食物一样产生饱腹感，从而促进能量的过多摄入。
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