BMI就是身体质量指数，世界卫生组织建议以身体质量指数(BodyMassIndex,BMI)来衡量肥胖程度，其计算公式BMI=体重（kg)÷身高（m)2
BMI全世界都通用一个标准吗？No！亚洲人和欧美人属于不同人种，亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
中国肥胖问题工作组的研究表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。
而中国人与其他亚洲人体格又有不同。所以，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此，我国也制定了中国参考标准：
快来测试一下自己的身体质量指数吧
体重并不能说明一切，想要保持健康，还是要靠健康饮食和科学的锻炼以及健康的心理，这些在您的健康之旅中都起着至关重要的作用。