患高血脂的人逐年增加，说到底是因为没有受到足够的重视引起的。所以，一定要避免这4个误区，才能更好地预防或治疗高血脂。
避开这4个误区，能更好地预防高血脂误区一：瘦人不会患高血脂
高血脂确实多数发生在肥胖的人群中，但是这并不能说明只有肥胖者才会得高血脂。人的血脂水平和体型是没有必然联系的。
误区二：血脂正常就不用吃药
在临床上，高血脂的严重程度是分级的，如果一经检查发现血脂已经很高了，并且伴随有冠心病、动脉硬化和卒中等并发症，就算吃药后血脂恢复正常，还是要坚持服用小剂量药物来维持血脂稳定。
误区三：吃素就能降血脂
很多人会认为，得了高血脂就是因为平常吃了过多动物脂肪食物导致的，因此降血脂吃素食就可以。这种想法大错特错，脂肪是人体必需的六大营养素之一，不可以一点儿都不吃。想要避开高血脂，可以适量吃肉，但要以白肉为主。此外，大家一定要明确一点，低脂并不代表低能量，就算是碳水化合物，也是可以转化成脂肪的。
误区四：没有症状就不用治
这种想法是非常错误的，短期内可能会没有明显的症状，但是长此下去，危害是十分大的，最容易引发心脏病、心脑血管疾病和肾脏疾病，所以就算没有症状也不能放任不管。
避开这4个误区，能更好地预防高血脂我是心血管郑医生，有任何健康问题，都可以留言咨询我。
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