现在生活条件越来越好,所以肥胖人群也却越来越多。很多人平时不注意控制饮食,经常食用高脂肪和高热量食物,而且运动量也很少,导致体重不断上升,一旦超出正常范围,会对身体产生很大危害。
过于肥胖会导致5大危害,早知道很重要
1、影响内分泌功能
肥胖患者体内的脂肪含量较多,脂肪细胞中含有大量芳香化酶,这种物质容易造成激素分泌异常,从而导致内分泌功能紊乱。内分泌紊乱会引起多种疾病,比如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。如果儿童过于肥胖,有可能会造成性早熟,女性过度肥胖则会引起卵巢功能障碍,导致月经不调。
2、增加关节负重
若体重明显增加,超出正常范围,各个关节的负重也会加大,尤其是膝关节、髋关节等下肢的大关节。关节负重增加后,日常站立、行走或者跑跳时,磨损程度也会相应加重,更容易引发骨性关节炎,导致关节疼痛。
3、危害肺功能
肺是人体最重要的呼吸器官,可以吸入外界的氧气,排出体内的二氧化碳,使全身各个器官处于正常的运行状态。如果过于肥胖,对氧气的需求量增加,肺部负担会加重,而且肥胖还会限制肺的呼吸运动,影响肺功能,导致呼吸困难,严重时有可能会引起呼吸功能衰竭。
4、诱发心血管系统疾病
体重过重对心血管系统健康产生的危害很大,可导致心脏负荷增加,心脏需要不断收缩才能满足机体需求。部分肥胖人群合并血脂高的情况,血脂过高则会导致血液黏稠度增加,血管壁发生硬化,导致动脉粥样硬化,久之便会诱发冠心病,斑块完全堵塞时则会引起心肌梗死。
5、造成大脑缺氧
由于身体过度肥胖,容易患上睡眠呼吸暂停综合征,睡觉过程中会出现打鼾、呼吸暂停等情况,吸进去的氧气减少,容易引起大脑缺氧。大脑缺氧会影响脑细胞修复,导致脑功能异常,出现记忆力减退、注意力不集中等情况。
肥胖导致大脑缺氧危害较大,要做好日常护理
大脑对于缺氧极度敏感,若因肥胖造成大脑缺氧,危害性会进一步增加。建议患者及时减肥,可以通过减少进食量以及增加运动量的方式来控制体重,体重减轻后,呼吸功能会明显改善,大脑缺氧的症状也能缓解。为了避免大脑缺氧加重,可以考虑用制氧机来吸氧。制氧机的供氧效果比较好,能为患者提供相对充足的氧气,改善大脑缺氧的症状。