头部白癜风怎么办 https://m.39.net/pf/a_4784139.html在大多数人的眼中，肥胖和身体超重会影响到颜值，所以他们想要疯狂减肥。殊不知，体重超标，除了增加心血管问题的风险之外。体重与死亡之间，也是存在着很大的联系的。正所谓，千金难买老来瘦。过胖过瘦都不是好事，通过研究发现，原来这样的体重才最长寿。体重与死亡率的关系被发现了！真相让人万万没想到。揭秘体重与寿命之间的关系：算算你的BMI值！因为想要保持身形以及美感，不少人认为肥胖的意义就是变瘦，其实，减肥的主要目的是减脂。脂肪的堆积是人体健康的高危因素，而肥胖就是健康的一大杀手。体重太重的人，相信多多少少都会有苦恼的存在，而健康与寿命的长短跟体重也是有极大的联系的。体重与死亡率的关系被发现了！这样的体重最长寿，看看你达标了吗？其实，当人们开始有意的控制体重是一件好事，不过想要将身体质量指数控制在正常范围内，并不是容易的事情。BMI就是指人体的质量指数，通过它的数值，能很好的反映全身的超重以及肥胖问题。BMI指数的计算公式为：BMI=体重(kg)÷身高的平方(m)。由此可以得出，身高1米7，体重65公斤的人，那么他的BMI指数差不多就是22左右。就成年人而言，BMI指数能保持在18.5-23.9之间就是正常的，若是BMI指数超过28，就属于肥胖了。有欧洲科学家调查过，将BMI与死亡率进行比较，六十岁以下的人群，BMI指数能保持在18.5-23.9，属于正常范围，相对来说死亡率低。不过对于超过六十岁以上的人群来说，BMI指数超过一点反而是更有利于长寿。也就是说BMI指数能保持在24-28，甚至在30以内，相反来说死亡率会低一些。中老年人适当超重，为什么死亡率会更低？人随着年纪的增长，消化和吸收的能力相对来说会有所下降，再加上平时有个小毛病啥的，有关食物的选择会比较讲究。吃的不均衡，忌口多了，身体会有营养不良的表现发生。有相调查发现，百分之八十多的临床老人都存大这种现象的发生。人一旦营养得不到充足的补充，不但感染率会上升，免疫能力也会降低，对于健康来说是有着非常大的隐患的。很多人为什么身体出问题之后会变瘦，就是因为受到身体没有好的营养状况，越严重时，身体往往消瘦的也就越厉害了。而过了60岁以后，如果能适度的超重一些，对于健康来说是可以起到积极的意义的。综上所述，就体重的健康指数来说，寿命的长短确实也是受到体重的影响的。不过这并不能代表瘦子或是胖子的寿命是一定的，因为寿命还跟各种因素有关，譬如说我们的生活习惯以及生存环境。当然在一定的条件下，还是希望大家不要以瘦为目的，而是适当的保持标准的体重才是最健康的。