随着社会的不断进步和人们思想意识的转变，国家和人民对健康的重视程度也不断提高。年，我国党中央提出了健康中国战略，并针对我国青少年群体，在《关于实施健康中国行动的意见》中提出要实施中小学健康促进行动。
年12月12日，华东师范大学体育与健康学院季浏团队在上海也发布了《中国儿童青少年体育健康促进行动方案》，学生的体质健康状况得到高度重视。
第八次全国学生体质健康调研数据显示：年全国6至22岁学生的体质健康水平达到优秀和良好的占23.8%，虽然呈上升趋势，但是整体的达标率仍不理想，且近视率、肥胖率还在增加；在体质健康达到优良水平和校外锻炼一小时的比率上，初三学生均高于高一学生。
可见在进入高中后，学生的健康状况明显下降，这必须引起我们足够的重视。高中生处于生长发育的关键期，面对繁重的学业压力和升学压力，身体健康状况表现出持续下降的趋势，心理问题也愈加凸显。
且目前处于特殊的疫情时期，各地实行封闭式管理，各个学校也开展线上教学，这更加减少了学生们的体育活动时间，增加了安静端坐不动的时间。
长期的安静端坐行为会带来各种各样的危害，如影响心肺功能，增加体脂率，降低肌肉在力量和耐力上的表现，降低生活质量，甚至还会危及到心理健康、睡眠及其他社会行为。
除此之外，还有研究表明，体重超重者是社会性体格焦虑的易感人群；体育锻炼量与社会性体格焦虑水平呈显著负相关。
综上所述，高中生目前的身心状况令人堪忧，因此，本文对高中生的健康体适能、社会体格焦虑与安静端坐行为之间的关系进行研究，为丰富促进高中生身心健康发展的理论添砖加瓦。
理论意义目前与安静端坐行为相关的研究丰富，研究者的发文主要集中在医学和体育学两个领域，有大量的文章探究安静端坐行为与身体健康的关系，但是从社会体格焦虑等心理角度进行的相关研究有限，对安静端坐行为从身体、心理双层面进行的研究须持续深入。
因此，本文拟以高中生为研究对象，从身体和心理双重角度剖析健康体适能、社会体格焦虑与安静端坐行为的关系，并探究三者之间的内在联系，丰富相关研究理论。实践意义自从安静端坐行为被纳入影响人们生活健康的又一大杀手，安静端坐行为在世界上受到了广泛