之所以人们称熬夜会致癌，是因为在夜间，身体需要充足的时间修复，同时也是身体肝脏排毒最佳的时间，由此可见长期熬夜，会影响细胞修复，导致身体抵抗力下降，影响白天的工作效率。那么熬夜和癌症之间是否有关联呢？长期熬夜，真的会致癌吗？本篇文章为您科普熬夜和癌症之间的关系。
长期熬夜，真的会致癌吗？
熬夜会对身体造成伤害，但它和疾病以及癌症之间并没有直接关系。也就是说，长期熬夜，不一定会得癌，但患癌的风险一定会增加。科学家曾做实验发现，熬夜会扰乱生物戒律，生物钟被打乱之后，会推动体内肿瘤的生长，所以世卫组织已经将熬夜列为2A级致癌物。
多数熬夜的人都深有感受，第二天会精神紊乱，常常头疼，而这个时候就给了病毒趁虚而入的机会，长期熬夜抵抗力会下降，容易诱发疾病。
由此可见，长期熬夜虽然不一定得癌，对身体造成的损伤是很大的，长期熬夜会有哪些危害？
身体系统昼夜节律改变，脂肪代谢紊乱
身体的机能运转都有有规律有循的，白天运转较快，夜间较慢，若是夜间身体还不睡觉，就会使机能昼夜运转的规律被打乱，就会导致脂肪代谢和肠道菌群代谢失调，身体的脂肪无法及时的代谢出去，就会引发肥胖，还容易伤及肠胃，胃不好，食物消化就会受影响，加剧脂肪堆积，这样无限循环，毒素排不出去，就会导致身体肥胖，而熬夜引起的肥胖是很难瘦下来的，而且人在熬夜的时候，保不准会吃东西，这个时候会不自觉的点外卖，吃零食，正常的三餐规律被打扰，所以有网友调侃成，晚上吃什么都是错的，早上吃什么都是对的，三餐规律更重要。
损伤大脑，降低反应速度
经常熬夜会影响大脑的思维能力，人容易变笨变迟钝，反应能力下降。美国波士顿大学在《科学》杂志中研究指出，人类的大脑在正常睡眠下，才会开启“自动清洗”模式，也就是说良好的睡眠，可以帮助大脑恢复，代谢掉大脑里面的毒素，长期熬夜会破坏大脑“自我清洁”的能力，导致大脑长期受毒素的干扰，使人容易变迟钝，老年人长期熬夜的老年痴呆的几率会大大增加，未成年的儿童，长期熬夜，会影响智力发育，可见熬夜对身体的伤害极大，严重还会导致身体器官透支，诱发疾病。
增加心脏负担
近年来，心血管疾病成了发病率较高的疾病之一，长期熬夜是心血管疾病的重要诱因，长期熬夜，患“三高”发现会增加，夜间血液流通比较慢，继续熬夜会影响血液的正常流通，若是本身就有心血管疾病，会引起交感神经神经兴奋，心率过快，诱发室颤，情况严重的还会造成心源性猝死。
引起内分泌失调
女性长期熬夜会引起内分泌失调，脸上会长痘痘，粉刺，痤疮，所以说熬夜还会使人变丑，身体的激素分泌不平衡，雌激素过少，会加速女性衰老，现在得妇科疾病的女性越来越多，和熬夜也有关联，会导致卵巢功能下降，引发身体不适。
希望你看完本篇文章改掉熬夜的坏习惯，虽然不能直接致癌，但对身体的危害是无法弥补的，专家称一般超过11点就已经是熬夜了，所以在10.30之前就要熄灯，营造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。若因为工作原因不得已熬夜，第二天醒来之后，多补充水，熬夜会加速身体水分蒸发，吃一顿有营养的早餐，及时补充熬夜对身体的消耗。