冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
冻疮初期症状
冻疮初期四肢末端发凉
冻疮形成是因为皮肤受到低温刺激导致血液循环不通而引起的，所以冻疮初期由于血液不通容易长冻疮的四肢末端会发凉，并且因为不通血还有可能出现发黑、多汗的症状。如果出现了这些症状，那么就要引起重视了。
冻疮初期局部红肿
冻疮刚刚产生时，覆盖区域还不是很大，一般就是一颗蚕豆或者指甲盖的大小，摸起来就是一个肿块或者硬块，早期呈粉红色，慢慢肿块的中央变成青紫色，边缘呈鲜红色，一般会出现在离心脏较远的四肢末端，手部多在手背及手指侧面，脚部多在足缘或者脚趾侧方，还有脸颊和耳廓也是冻疮比较常见的部位。
冻疮初期表面异样
冻疮刚刚产生时，表皮还是完整的，但是看上去绷得很紧，而且非常光亮，触碰时会感觉非常冰凉，如果按压一下初期的冻疮，那么冻疮上的青紫色会马上褪去，一般别的痘痘或者肌肤按压松开后会马上恢复颜色，但是冻疮按压松开后颜色恢复得很缓慢。
冻疮的危害
1、导致某些后遗症，冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担!
2、导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。
3、某些治疗冻疮的药物的毒性，很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—成份，有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害!
4、传染，可在亲戚朋友中传来传去，严重影响人的正常交往。
5、严重影响生活质量，由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。
冻疮的治疗方法
1、我们可以生姜切成片，用生姜对着患处进行涂抹，然后保护好，保暖。
2、用辣椒，非常辣的那种涂抹在上面，这样也能够是的患处加速好。
3、可以吃点暖、温性的食品，比如羊肉，狗肉，非常的温补哦。自己也注意买点保暖内衣进行保护。
4、当然可以去药店购买药粉。冻疮粉，每克用8-10ml酒精溶解，涂于患处，破的单反不能涂抹，几日后就好了。
5、自己增加日常的体育锻炼，让身体御寒能力加强这个是最根本的方法。比如冬泳，跑步，爬山等。
冻疮预防六大措施
冻疮多由于运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素而发，所以预防的措施应针对这些原因在入冬前做好以下：
1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。
2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显必判决避部血液循环，提高抗寒能力。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的地方，或用揉擦的方法加强局部的摩擦及运动，迅速改善局部的血液循环。
6、加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。