都说小猪浑身都是宝，哪哪都能吃，但是事实真的如此吗？猪身上有一个部位是不能多吃的，毒素全在这块肉上，那就是猪肺了，且听我慢慢道来。
1、猪肺中细菌含量多
科学研究表明，猪肺中作为呼吸器官，有过滤空气的作用，因此其中的细菌和病毒含量也很高。有一些猪在成长过程中，肺部会出现一些疾病，但是发现的并不及时，其中含有的寄生虫和细菌等不易在猪肉售卖时被发现，因此若长期食用此类猪肺，很有可能影响身体健康。就对人体造成伤害。
2、猪肺中尘土多
如今空气质量很差，而肺作为猪呼吸的主要器官，肺泡里的灰尘尘土肯定很多，再加上猪的生长环境其实并不是特别干净，因此猪肺中粉尘含量相对来说很高的，很多猪甚至因此而感染肺部疾病，因此不宜多吃。
3、猪肺重金属含量高
正如第二点所说，猪肺中会含有粉尘，既然有粉尘那就少不了重金属。这一点不可避免，因为没有人能保证猪的生活环境空气特别清洁，因此残留在猪肺中的重金属无法排除，如果被制成菜品被人体吸收，那么就会残留在人体内，久而久之影响健康。
要想自己身体健健康康，老来无病痛，饮食习惯是相当重要的。想要长寿吃什么呢？除了猪肉牛肉等，还应多吃一些粗糙的食物和蔬菜。
现代人都不大喜欢吃糙米和玉米面，觉得那是物资匮乏的年代才不得已吃的，而且太过粗糙，吃下去总觉得因“扎嗓子”，反倒是精米精面更受欢迎。其实粗粮中含有大量膳食纤维，对肠道有好处，还能防癌。
第二类是坚果，比如核桃之类的，常吃坚果能有效降低患糖尿病和癌症的风险，而且对大脑发育很好，老人小孩可多吃。
大蒜可是不可多得的好食材，大蒜不仅能杀菌和预防疾病，还可以降低胆固醇，对肥胖人士来说也是很好的食物。但肠胃不好的人建议少吃，避免刺激肠胃。
最后说大白菜，白菜味道鲜美，齐白石先生还曾把大白菜誉为“菜中之王”，可见其营养价值。经常吃大白菜能养胃，防癌，也能降血脂和解酒，烹饪方式也很多，可清炒，可乱炖，还能包饺子，而且大白菜含有多种维生素和粗纤维，多吃有利于健康。
所以良好的饮食习惯和膳食搭配才是保持身体健康的秘诀，你的饮食中有哪些好习惯呢？喜欢小编的文章点赞分享给更多的人，有不同意见的可在下方留言评论，期待你的