相信大家都知道，癌症对人类的危害是不可忽视的，它严重地影响了人们的身体健康。
那么，好好的身体为什么会得癌呢？关键在于生活中人们没有多留意一些癌症的发病原因，比如心态不好、环境因素等。
据统计，我国每年新发癌症病例多万例，死亡病例多万例，而且每一分钟就有7个人确诊为癌症，医院就诊的时候就已经到了中晚期，早已错过了最佳治疗期。
癌症不是新疾病，俗话说“病从口入”，可见，癌症的发生与饮食密切相关。癌细胞很讨厌碱性食物，如果平时想防癌，不妨多吃一些碱性食物，这种做法可能对防癌抗癌有很好的正向效果。
癌症的诱因有哪些？
1.吃的太咸
在日常生活中，不少人的口味都比较重，每天烧菜的时候放入的食盐严重超标，这也是癌症发病率逐渐升高的重要原因。
食盐摄入太多会导致胃黏膜屏障受到慢性损伤，时间长了就会对致癌物易感染，容易引发胃癌。每天大家摄入的食盐总量要控制在6克以内，其他调料里面的食盐也要算上。
2.经常憋大小便
尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致身体发生癌变。
3.环境的污染
随着经济的发展，人的生活水平提高了，但是居住的环境却越来越差，严重影响了人的健康，环境污染，大气污染等环境污染，让发生癌症的概率大大提高。
4.缺乏运动
久坐不动、懒得运动越来越成为现代都市人的通病。不运动或极少运动的人，容易在体内积聚多余的脂肪，带来肥胖，而肥胖会增加诸如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的发病风险。
癌症的前兆有哪些？
1.不明原因的持续疼痛
很多疾病都会引起疼痛不适，包括最常见的感冒也可能会有头痛或全身酸痛的情况出现，很多人一出现疼痛第一个反应就是贴止痛膏或吃止痛药，这种做法会掩盖病情，不管出现什么不舒服，首先要想一想可能会是什么原因导致的疼痛。
对于身体任何部位非外伤所导致、原因不明的疼痛，且持续一个星期以上，医院查明原因，因为疼痛很可能是癌症的早期征兆，不可掉以轻心。
2.伤口难愈合
如果我们身上的伤口一直不痊愈，而且会产生溃疡的表现，那么我们也要注意警惕，这可能是皮肤癌的症状，争取做到早发现早治疗的治疗原则。
3.莫名出现肿块
淋巴结出现肿块，尤其是颈部、腋窝或腹股沟淋巴结肿大，且肿块长时间不消，坚硬、固定，表面凹凸不平但无疼痛或压痛，又逐渐增大的肿块，可能是身体出现癌症的症状，医院寻求医生帮助。
4.血尿
发现无痛血尿时一定不要大意，它可能是肾癌、膀胱癌的早期症状。临床数据发现，一些前列腺癌患者初期也可能会出现血尿，如果是无痛的，就更应该提高警惕。
“癌症”害怕9种“碱性食物”，每天多吃些，或对身体有帮助
1.大蒜
“吃肉不吃蒜，香味少一半”，大蒜与洋葱的性质相似，大蒜进入身体后，能够加速血流，预防血栓和动脉血管粥样硬化的问题。
大蒜有较强的杀菌消毒效果，能够有效激活人体免疫细胞活性，提高自身免疫力。同时，大蒜还能帮助抑制胃酸分泌，增强酸性溶解酶的生成，抑制体内炎症入侵，降低癌细胞扩散的能力。
2.猴头菇
猴头菇被誉为“八大山珍之一”，是一种非常名贵的可食用菌。日常生活中，大家听到的猴头菇时都会想到养胃，但是猴头菇除了能够养胃之外，也是一种增强体质的食物。
猴头菇中含有非常高量的蛋白质，含有17种氨基酸，其中有8种都是人体必须要摄取的。
大家在日常生活中多吃一些猴头菇能够帮助提高抵抗力和免疫力，对于预防癌症有很好的效果。除此之外，猴头菇还能帮助养胃、抗衰老。
3.桑葚
在平时生活中经常吃点桑葚，对身体健康也是非常好的，桑葚当中含有热量、叶酸、脂肪、碳水化合物、微量元素等，能够起到补血、补肾、明目、保健的效果，桑葚还能够达到抗癌、防癌的效果。
另外，桑葚中所含的白藜芦醇，能够刺激身体的基因，抑制细胞生长，起到抑制的效果，桑葚还有很好的抗癌功效。
4.卷心菜
卷心菜当中富含维生素、叶酸和钾元素，此外，卷心菜还含有更多的维生素，可以治疗胃溃疡的症状。
卷心菜的抗癌效果还在于叶子含有一种特殊的香味，这种香味来自一种叫作异硫氰酸盐的化学物质，是一种含硫化合物。也就是说，这种含硫化合物在预防癌症和心脑血管疾病方面发挥了积极作用。
5.红枣
根据药理学研究，红枣可以帮助保护肝脏，降低血脂。专家表示，虽然红枣尝起来甜甜无毒，但它又湿又热，所以那些体内湿热的人不建议吃，多吃会产生冷、热、渴、腹胀等不良反应；红枣当中含有三萜类化合物和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用。
6.洋葱
常吃洋葱确实有防癌抗癌的作用，吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。
研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌的发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。特别是对于女性的乳腺癌、结肠癌还有卵巢癌，有很好的预防效果，还能够帮助提高身体免疫力。
7.番茄
番茄中具有一种十分特殊的物质，那就是番茄红素，这种物质具有极强的抗氧化性。经常食用，对肠胃有非常不错的好处，还能够帮助预防胃癌、肺癌等多种癌症。
不过，值得注意的是，番茄红素经过加热后，效果会更好，不少研究人员都曾经发现，番茄酱、番茄汁等形式更加容易被人体吸收，抗癌的效果也会更好。
8.芝麻
常吃黑芝麻能够帮助人们预防癌症出现，黑芝麻中含有丰富的硒元素，要知道这个物质是抗癌的主要元素，它到了身体中能够帮助人体抵抗癌症。
所以，在平时人们可以坚持每天吃一点黑芝麻，黑芝麻中的物质对健康有好处，同时还能够增强细胞免疫力。
9.麦麸
麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。
麦麸当中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，从而减少致癌物和肠道接触的机会。