有的胖人明明吃得很多很饱,但依然总感觉饿,总忍不住想吃东西,这又是什么问题?
中医来讲,“饥”和“饿”有本质上的差别。举个很简单的例子,“若要小儿安,三分饥与寒”,这里说的是“饥”,是让孩子吃七八分饱,确保胃肠的消化排空能力,不是说要饿着孩子。
“饥”是摄入食物量不足,就是肚子空了,描述的是客观存在的。而“饿”是主观感受,是想吃东西的欲望。
有的人明明吃饭吃了很多很饱,但还是觉得饿想吃东西,这是现在肥胖病人的常见症状,这些人食欲旺盛。“饿”是主观感觉属心,频繁的过于强烈的饿感,病机则在于心火过亢,情绪和情感上的需求得不到满足,或者内心存在深刻不满足感,以致出现食欲亢进。可用中药对症调理。
当然,也有人饥不欲食,就是“饥”而不“饿”,吃得不多又没有食欲,考虑有厌食症、抑郁症、慢性萎缩性胃炎等问题,排查是否伴有消极、悲观、厌世的情感。这种情况的根源在于心气不足,可通过中药治疗补益心气,恢复食欲。