近年来，随着饮食的多元化来卖，餐桌上的饮食，更是各种各样的，这些高脂饮食导致很多人，患有高血脂疾病。
胆固醇，是临床检查一个非常重要的指标，它主要来自于人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要的补充。
对照食物胆固醇含量表，远离致病元凶根据《中国心血管病报告》数据显示，中国心脑血管病患病率仍处于持续上升阶段，在中国，每5个成人中有1人患心脑血管疾病，而致病元凶，就是低密度脂蛋白胆固醇。
控制胆固醇的升高，不妨对照食物胆固醇含量表看一下，安排好自己的一日三餐，远离致病元凶。
收好这份“胆固醇含量一览表”，尽量不给血管添堵，建议收藏结语：
胆固醇逐渐增高特别是老年人，虽然平时吃的特别清淡，但是运动量少，血液循环也会减慢，会使胆固醇升高，糖尿病和肥胖的人通常会有糖耐量异常，胆固醇也会升高。
胆固醇升高跟家族遗传性有关系，也有部分患者如果存在甲状腺功能减退或肾病、红斑狼疮都会引起胆固醇升高，应明确疾病的原因以后，再针对性的治疗。