《重量级改变》是一档大型励志真人秀节目，于每周六晚在江苏卫视播出，节目内容是选秀和真人秀，先由选手表演才艺，然后是评委老师综合打分，这也是给肥胖的人们带来了自信。现在《重量级改变》已经播出了第二期，也获得了广大观众和网友的肯定，这档节目让人们能够学会快乐减肥之外，还能传播更多的健康知识，让人们得到更多的生活感悟。
来到节目的选手都多才多艺，有音乐高材生、舞蹈老师、真人版胡巴、土家族姑娘等等，他们怀揣着梦想，为了健康也是为了家人，决定要改变自己。《重量级改变》对他们来说是一个展现自己的舞台，在这里，他们可以尽情表现自己的才艺和诉说过去的经历，他们的胖一定有旁人理解不了的苦。这些身手不凡的胖胖选手在这里聚集，对观众来说也是一场精彩的表演盛宴。
这一位来自土家族的姑娘，就是被肥胖伤害过的人，她叫杨英。杨英从小就渴望走上舞台向观众展现她的才艺，但是她有着肥胖的身材，因此只能蜷缩在幕后工作。要知道这对一个女生来说是多么残忍，明明梦想近在咫尺却又遥不可及。生活更残忍的是，他的爸爸是因为肥胖去世的，这在她心里永远是一块阴霾，她这次为了家庭和孩子，决定减肥来改变自己。
除了女生，受到肥胖困扰的还有男生，姚禹就是这样一个“重量级”男生。姚禹本人非常乐观开朗，并且也多才多艺，他渴望出现在大家的视线中，渴望成为一个很好的形象。因为肥胖，姚宇只能扮演小丑，走搞笑的谐星道路，他的经历感动了改变见证官，终于，他得到了机会改变自己。我们知道，只有身体才是革命的本钱，只有健康才能让我们更好地追求梦想，可能肥胖人士都想减肥，但是真正下决心真正付出行动的又有几个呢？
《重量级改变》让有梦想的肥胖年轻人有了机会去追求梦想，让他们得到科学的减肥指导方法，让更多的人能够科学地、健康地减肥。他们倡导的理念是让你我他都能够因为减肥而获得健康和完成蜕变，因此很多观众拍手叫好。事实也的确如此，现在很多人都因为肥胖而受到困扰，希望这一档节目能够让更多有梦想的年轻人改变自己，重新找回健康和自信！（作者：一木，PS：图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除，或是在下方评论留言）