现在，越来越多的人在减肥的时候，选择中医。现在中医减肥发展势头也正盛，很多中医门诊部，甚至美容院都推出了“中医减肥”的项目。各种针灸减肥、埋线减肥、中药减肥方式也粉墨登场，你方唱罢我登场。
更有甚者，打着中医的名头，说什么针灸减肥有奇效，能迅速瘦身。这一噱头充分迎合了现代人浮躁的心态以及对急功近利的追求，自然也就有更多人被骗。
今天就给大家科普一下，利用中医减肥的误区。
误区一，遍地都是中医减肥师。
近几年，中医减肥乱象频出，尤其是在一些美容美体机构。其实中医治疗减肥最重要的是讲究辨证治疗，千人千方。这就要求医者必须拥有多项资格，而且要熟练掌握肥胖症的诊断治疗方法，也就是要有《执业医师资格证》和《执业医师注册证》两证执业医师。而在很多美容美体机构的所谓的减肥医师大多都只是受过培训而已，很少能拿出这两个证的。所以大家即便减肥心切，也要擦亮眼睛，谨防上当受骗。
误区二，扎哪儿瘦哪儿。近几年流行的针灸减肥法和埋线减肥法其实并不适用于所有人。导致肥胖的因素有很多，比如后天肥胖和先天遗传型肥胖。很多人都是并不重，但是有局部肥胖的情况，比如啤酒肚、大腿、臀部。这些局部肥胖的人往往想通过针灸、埋线的方法来解决局部肥胖的问题。但其实针灸并没有那么大的功效，并不能扎哪瘦哪。实际上，皮下脂肪分布常与遗传因素或长期处于某种姿势有关，单纯针灸很难解决这些问题。针灸更适合内脏脂肪多的中心性肥胖者。
误区三，只要扎了就能瘦。很多人为了变美变瘦，而选择针灸来达到目的，但是针灸最开始是来治疗疾病的，没病乱扎对健康而言是得不偿失。而且肥胖是一种受生活方式影响极大的疾病。凭单一的手段是很难瘦下来的。多余的脂肪就像是身体产生的垃圾，你得先改变自己扔垃圾的习惯，别人帮你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或减少扔垃圾了，自然就瘦了。
误区四，速效减肥法。很多减肥机构在打着“中医减肥”的同时，还推行“快速减肥协议”，实际用的却是过度节食、超量运动等方法。“快速减肥”是减肥的最大误区，它常以损害健康为代价，而且减肥后体重很容易反弹，最终还可能导致不孕症、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性结肠炎等。“适量脂肪是维持生命的基本物质。我们没有必要去仇视它。想保持理想的身材，健康的生活方式才是关键。”
我是中医减肥博士王铭铭，