TUhjnbcbe - 2024/12/13 16:37:00
近日，曾参加过减肥真人秀的美国知名公斤胖男Milliken，因心脏骤停去世，年仅29岁。他曾在16年参加关于减肥的真人秀节目声名大噪，在节目中他表示担心自己如果不减肥活不过30岁。当时25岁的Milliken无法站立超过30秒，下床也需要帮助。在录制节目期间，他曾接受减肥手术，减掉约公斤，在他去世前最终减了多少公斤并未公布。高中时期，米利肯的体重增加至磅（公斤），而他也因为腿部受伤而卧床不起。在这之后的8年，他几乎没有离开过自己的床，因为连站起来都已变得非常痛苦。他的皮肤因体重而撕裂，造成了几处溃疡。而要是想洗澡，则需要母亲和另一位家人共同努力才能完成。年，米利肯参加了真人秀节目《沉重人生》。他曾坦言担心自己如果不能控制体重，可能不会活到30岁。“我可以站起来，但是只能走几步。我是一名囚犯，我只想要走出去，我从未真正认为我的生活会像这样结束。”▽肥胖·隐形杀手肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。虽然肥胖并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。1、肥胖会导致血脂异常肥胖者，特别是腹部肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三脂血症、LDL和VLDL异常增高以及HDL的降低。也就是说该低的不低，该高的不高。原因主要有以下几点：1.进食脂肪过多，主要是摄入肉类食物、油腻的食物过多。2.体内脂肪存储过多，尤其是腹部脂肪堆积。3.高胰岛素血症可加重血脂异常症。4.血脂的清除能力下降。2、肥胖会增加脑血管病变的风险肥胖是心脑血管疾病已知的一项风险因素，而且大量的研究报告称人体脂肪的堆积尤其是腹部脂肪过多能够造成心脑血管疾病甚至癌症等其他健康问题风险的升高。有“啤酒肚”的中年男性要拉响警鸣及时预防心脑血管疾病了。3、肥胖会增加患高血压的概率人体正常血液供求不平衡神经系统就会把这一信号反馈至脑垂体,触发人体的自我调节系统功能启动。脑部分管该环节调节功能部分随即发出综合指令：调整肾上腺素分泌水平，增加心脏的输出功率引起升高血压。4、肥胖易导致脂肪肝所谓脂肪肝，从字面上就可以理解它的意思，也就是肝脏里面的脂肪堆积太多了。而肥胖者体内多存在血脂升高，在正常情况下，肝脏对脂肪的摄取、合成、转运、利用等环节都处于平衡状态，人体如果摄取能量过量，会导致肝脏对脂肪的摄取过量，那么就会使甘油三酯合成过量，转运、利用减少，从而导致过量甘油三酯在肝脏内堆积，引起脂肪肝。5、肥胖会增加糖尿病风险肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是指人体内胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，由于胰岛素的作用下降，因此机体会代偿分泌更多的胰岛素来发挥降低血糖作用。另外，由于体型的肥胖，胰岛素搬运血糖的工作量也加大。普通人一餐5个单位胰岛素能解决的事，到了胖子这，可能就必须10个单位胰岛素才行。就这样，由于胰岛B细胞长时间超负荷功能，容易导致胰岛功能受损，出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。6、肥胖会引起骨关节疾病目前有相关研究表明，近一半的肥胖症患者都伴有骨关节性疾病，也就是骨关节炎。相关数据显示，肥胖女性骨关节炎的发病率是正常体重女性的4倍，而男性则为4.8倍，而减肥则可以降低骨关节炎25%-50%的发病率。这主要是因为肥胖会增加关节的负荷，让膝关节两侧间隙受力不均，负重不平衡，从而使关节出现退行性的病变，特别是老年肥胖者如果长期劳损积累下来，就会使软骨出现硬化，从而造成骨关节炎的发生。人体的各个承重关节都是骨关节炎的重灾区，如髋、膝、足踝关节、腰椎等等。▽▽既然这样，那是不是越瘦越好呢？当然不是，应当尽力使肥瘦适中，拥有一个健康的体魄才是最重要的