TUhjnbcbe - 2024/9/10 16:14:00
随着人们生活水平的不断改善，孩子们的伙食也变得越来越好了，在餐后之余，还能吃各种甜点与零食，可谓是十分潇洒。不过，暴饮暴食所带来的问题就是儿童肥胖，相较于同龄人，许多孩子的体重都已经严重超标，更有甚者，还会危害到身体健康。前段时间，有位宝妈在微博上上传了一段视频。视频中的宝爸带着女儿正在河边散步，其实，医院做亲子鉴定的，不过却被赶了出来，这究竟是为何？原来，父女俩不仅五官长得十分相似，就连身形都是一模一样，宝爸膀大腰圆，女儿亦是如此，长得胖嘟嘟，一看就知道是亲生的。看完这段视频之后，网友们纷纷评论：网友A：小女孩长得实在太胖了，多注意一下饮食吧。网友B：看来肉眼鉴定比亲子鉴定看得更准啊哈哈。网友C：宝爸的基因实在是太强大了，看来肥胖果然是会遗传的。很多家长都觉得，孩子能吃是福，总觉得孩子要有肉一点才好看。然而，据数据调查显示，我国许多学龄前儿童都已经出现了超重的情况，而其所带来的健康隐患同样不容忽视。那么，倘若家长不注意控制孩子的体重，会出现怎样的问题呢？1、长大后肥胖孩子小时候肥胖，那么在他长大之后，也很有可能是个胖子，这绝不是危言耸听。据研究调查显示，孩子在6岁之前未能够控制体重的话，那么将来长大后，大概率也是个胖子，进入青春期，如果情况还是未能改善的话，那么即便将来下定决心减肥，也还是很容易体重反弹。2、成年后的各种健康问题许多家长可能都存在着一个误区，那就是觉得，孩子胖一点，就证明营养足，但实际上却是，肥胖儿童的体内，大多都比较缺乏维生素D，继而引起缺钙等一系列健康问题。除此之外，肥胖儿童体内的激素分泌也是不正常的，从而导致对铁元素的吸收不足，更有甚至，还会因此而患上缺铁性贫血。3、会影响智商不知道大家有没有发现，我们身边的那些胖孩子，大多都反应比较迟钝，很多时候都是木木地，相较于同龄人，他们的行为认知能力大多都处于偏低的状态，所以在学习知识的时候，他们的接受程度也会更低。4、心理健康问题当然，肥胖儿童除了要遭受健康问题的困扰，还要承受来自外界异样的目光。由于主流审美是“以瘦为美”，因此很多肥胖儿童，多多少少都会在校园、社会上受到他人的欺凌。那么，我们应该如何避免孩子成为小胖墩呢？1、合理饮食有些孩子小时候就存在挑食的情况，长大后亦是如此。而饮食结构的不均衡，就很容易引发肥胖，所以，家长在给孩子安排食谱的时候，除了要考虑孩子的饮食喜好，还得注意荤素搭配。2、孩子进食的时候是否情绪化有的时候，孩子暴饮暴食可能不是因为饿，而是因为心情不佳，于是便用进食的方式，来排解自己的负面情绪。因此，家长如果看到孩子大量进食的时候，可以查看他的情绪状态，然后再对症下药。当然，减肥除了“管住嘴”，还得“迈开腿”，先从饮食入手改变，再辅以适当的运动，那么相信孩子很快就能够摆脱身上多余的脂肪，形体也会变得更加好看。